针对您描述的情况，即对方用酒杯砸您后脑，您下意识用酒杯砸回去导致对方轻伤，以下是从不同角度的法律分析和建议：

1. 关于正当防卫的认定：

   • 正当防卫的定义：根据《中华人民共和国刑法》第二十条，正当防卫是指为了使国家、公共利益、本人或者他人的人身、财产和其他权利免受正在进行的不法侵害，而采取的制止不法侵害的行为。若防卫行为明显超过必要限度造成重大损害的，应当负刑事责任，但应当减轻或者免除处罚。
   • 您的行为分析：在对方用酒杯砸您后脑的瞬间，您下意识用酒杯砸回去，这一行为可能被视为对正在进行的不法侵害的防卫。然而，是否构成正当防卫，还需考虑防卫行为是否明显超过必要限度。若对方只是轻微攻击，而您的反击导致对方轻伤，可能存在防卫过当的风险。

2. 关于法律责任：

   • 若构成正当防卫：则您无需承担刑事责任，但需注意，正当防卫的认定需严格符合法律条件，且由司法机关最终判定。
   • 若不构成正当防卫或防卫过当：则您可能因故意伤害行为面临刑事责任，具体取决于伤害程度和案件细节。轻伤情况下，可能涉及《中华人民共和国刑法》第二百三十四条规定的故意伤害罪，但情节较轻的，可能处以三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并可争取从轻或减轻处罚。
   • 民事责任：无论是否构成刑事犯罪，您都可能因对方的伤害行为而承担民事赔偿责任，包括医疗费、误工费等。但同样，若您的行为被认定为正当防卫，则可能免除或减轻民事责任。

3. 建议与应对措施：

   • 立即报警：无论情况如何，首先应立即报警，让警方介入调查，固定证据，这是保护自己权益的关键步骤。
   • 收集证据：尽可能收集现场证据，如监控录像、目击者证言、医疗记录等，这些证据对于后续的法律程序至关重要。
   • 咨询专业律师：在案件处理过程中，及时咨询并委托专业律师，律师将根据您的具体情况提供法律意见，帮助您维护合法权益。
   • 保持冷静与配合：在案件处理期间，保持冷静，配合警方和律师的工作，避免采取可能加剧事态的行动。

总结来说，您的情况涉及正当防卫的认定、刑事责任和民事责任等多个法律层面。建议立即报警，收集证据，并尽快咨询专业律师以获取针对性的法律帮助。每个案件的具体情况不同，法律后果也会有所差异，因此专业律师的指导至关重要。如果您有任何进一步的法律问题或需要具体的法律建议，请直接向我咨询。