降低抚养费时，通常不需要起诉直接抚养孩子一方的父或母，而是由支付抚养费的一方作为原告，向法院提起诉讼，请求降低抚养费。以下从不同角度为您详细分析：
一、诉讼主体角度
支付抚养费的一方作为原告：
- 当支付抚养费的一方（通常是未直接抚养子女的父或母）认为现时所必须承担的抚养费用过高，对其自身的经济压力造成过大影响时，有权以原告身份提出诉讼，请求法院降低抚养费用。
- 例如，若支付抚养费的一方因生意失败、失业、身患疾病等原因导致收入锐减，难以按照原先的协议或判决继续支付抚养费用，此时可以向法院提起诉讼，请求降低抚养费。
直接抚养孩子的一方通常不作为被告：
- 直接抚养孩子的一方（通常是母或父）并不是降低抚养费诉讼的被告。他们更可能是作为了解子女实际生活需求和自身经济状况变动的一方，在诉讼过程中提供相关信息和证据。
- 在某些特殊情况下，如果直接抚养孩子的一方认为降低抚养费会损害子女的利益，他们可能会作为第三人参与诉讼，提出自己的意见和证据。
二、法定情形与证据准备角度
法定情形：
- 只有在符合法定情形的情况下，才能够要求降低抚养费。这些情形通常包括支付抚养费的一方收入明显减少、患重病或遭遇其他严重经济困难等。
- 例如，若支付抚养费的一方因患重病导致收入锐减，无法继续承担原有的抚养费，此时可以向法院提供医疗证明、收入证明等证据，请求降低抚养费。
证据准备：
- 在提起降低抚养费的诉讼时，支付抚养费的一方需要准备好相关的证据。这些证据包括自己的收入证明、医疗证明、失业证明等，以清晰地展示自己目前的收入状况和经济困难。
- 同时，如果子女存在额外的教育或医疗费用支出，支付抚养费的一方也需要提供相应的凭证，以证明降低抚养费的必要性。
三、诉讼时效与法律程序角度
诉讼时效：
- 降低抚养费的诉讼也需要注意诉讼时效的规定。一般来说，诉讼时效从权利人知道或者应当知道自己的权利被侵害之日起开始计算。
- 如果超过诉讼时效期间提起诉讼，法院可能会驳回诉讼请求。因此，支付抚养费的一方在发现自身经济困难或收入减少时，应及时向法院提起诉讼。
法律程序：
- 提起降低抚养费的诉讼需要遵循一定的法律程序。这包括向具有管辖权的法院提交起诉状、证据材料等，并按照法院的要求参加庭审等。
- 在诉讼过程中，支付抚养费的一方需要积极配合法院的工作，提供真实、完整的证据和信息，以便法院能够公正、合理地作出判决。
行动建议：
- 如果您认为现时所必须承担的抚养费用过高，对其自身的经济压力造成过大影响，建议及时收集相关证据，如收入证明、医疗证明等，并向具有管辖权的法院提起诉讼，请求降低抚养费。
- 在诉讼过程中，要积极配合法院的工作，提供真实、完整的证据和信息。同时，也要尊重法院的判决结果，如果对判决结果有异议，可以依法提起上诉。
希望以上分析能够对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的法律建议，请随时向我咨询。