结论：工厂规定一个月休息四天，但同事休息后还需帮其顶班的行为，是否违法需视具体情况而定，不能一概而论。以下从不同角度进行分析：

一、从劳动合同和工厂规章制度的角度分析

1. 劳动合同约定：

   • 若劳动合同中明确规定了员工的工作时间、休息休假等条款，且未提及顶班义务，则工厂要求员工在同事休息后顶班可能违反了劳动合同的约定。
   • 员工有权依据劳动合同的约定，拒绝超出合同范围的工作安排。

2. 工厂规章制度：

   • 工厂规章制度若经过民主程序制定，并已向员工公示，且内容合法合理，则员工应遵守。
   • 但若规章制度中未明确规定顶班义务，或规定的内容违反了法律法规的强制性规定（如超时工作、未保障员工休息权等），则该规定无效。
   • 员工有权拒绝执行无效的规章制度。

二、从法律法规的角度分析

1. 劳动法关于工作时间和休息休假的规定：

   • 根据《劳动法》的相关规定，劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时。用人单位应当保证劳动者每周至少休息一日。
   • 若工厂要求员工顶班导致员工工作时间超出法定标准，或未保障员工每周至少一日的休息，则可能违反了《劳动法》的规定。

2. 加班和调休的规定：

   • 若工厂因生产需要安排员工加班，应依法支付加班费或安排调休。
   • 若工厂未支付加班费也未安排调休，而是要求员工无偿顶班，则可能侵犯了员工的合法权益。

三、从实际操作和合理性的角度分析

1. 顶班的合理性和必要性：

   • 若因特殊情况（如员工突发疾病、家庭紧急事务等）需要同事顶班，且顶班时间短暂、不影响员工正常休息和工作，则可能视为合理。
   • 但若顶班成为常态，或顶班时间过长导致员工身心疲惫，则可能不合理。

2. 员工的权益保护：

   • 员工有权拒绝不合理的顶班要求，并可向工厂管理层或劳动监察部门反映情况。
   • 若工厂坚持要求员工顶班且违反了相关法律法规或劳动合同约定，员工可依法维护自己的权益。

建议

• 与工厂沟通：员工可先与工厂管理层沟通，明确顶班的原因、时间和补偿方式，争取达成合理共识。
• 查阅劳动合同和规章制度：员工应仔细查阅自己的劳动合同和工厂的规章制度，了解自己的权利和义务。
• 寻求法律援助：若工厂坚持不合理要求且侵犯了员工的合法权益，员工可寻求法律援助或向劳动监察部门投诉。

总结：工厂规定一个月休息四天，但同事休息后还需帮其顶班的行为是否违法，需根据劳动合同、工厂规章制度以及相关法律法规进行综合判断。员工应了解自己的权利和义务，并在必要时寻求法律援助以维护自己的合法权益。如有具体法律问题，可直接向我咨询。