在厂里下班回宿舍摔了一跤，一般情况下不算工伤，但特定情形下可能被认定为工伤。以下是对此问题的详细分析：
一、一般不属于工伤的情形
在宿舍正常休息期间，因个人原因（如走路不小心、自身疾病突发等）摔倒，通常不能认定为工伤。因为此时并非处于工作时间和工作岗位，摔倒也与工作没有直接关联。这符合《工伤保险条例》关于工伤认定的一般原则，即要求与工作时间、工作场所和工作原因相关。
二、属于工伤的特殊情形
工作收尾过程中摔倒：
- 如果职工在下班后仍在从事与工作有关的收尾性工作（如在宿舍整理当天工作资料、清洗工作用具等），并因此摔倒受伤，这种情况有可能被认定为工伤。依据是《工伤保险条例》第十四条，规定职工在工作时间前后在工作场所内，从事与工作有关的预备性或者收尾性工作受到事故伤害的，应当认定为工伤。不过，这里的工作场所应做广义理解，若宿舍被视为工作场所的延伸或合理区域，且摔倒确实与工作收尾活动直接相关，则可能符合工伤认定条件。但通常情况下，宿舍更多被视为休息场所，因此这一情形的认定需结合具体证据和实际情况。
抢险救灾等维护公共利益行为摔倒：
- 职工在厂里宿舍时，因抢险救灾等维护国家利益、公共利益活动而摔倒受伤，即使不在工作时间和工作岗位，也视同工伤。这是根据《工伤保险条例》第十五条的规定。但这种情况较为特殊，需有明确的抢险救灾行为和证据支持。
单位设施安全隐患导致的摔倒：
- 如果摔倒是由于单位提供的宿舍设施存在安全隐患（如地板湿滑、照明不足等）导致的，并且这些隐患是单位疏于管理或维护造成的，那么这种情况下也有可能被认定为工伤。因为这涉及到单位对员工的安全保障责任。但需注意，员工需证明摔倒与单位设施安全隐患之间的直接因果关系。
三、实际操作建议
收集证据：
- 在遇到此类问题时，建议职工尽快收集相关证据，如摔倒现场的照片、医院的诊断证明、目击者的证言等。这些证据将有助于后续工伤认定的申请和维权。
咨询专业律师或劳动行政部门：
- 由于工伤认定涉及复杂的法律问题和事实认定，建议职工及时咨询当地的劳动行政部门或专业的律师。他们可以根据具体情况提供准确的法律意见和维权建议。
申请工伤认定：
- 如果认为符合工伤认定条件，职工或其近亲属可以在规定时间内向统筹地区社会保险行政部门提出工伤认定申请。申请时需提交工伤认定申请表、与用人单位存在劳动关系的证明材料以及医疗诊断证明等。
总结来看，判断在厂里下班回宿舍摔了一跤是否算工伤，需要综合考虑多个因素，包括摔倒的时间、原因以及与单位的安全保障责任等。只有全面了解相关法律法规和具体情况，才能做出准确的判断。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。