下班在厂里摔了是否算工伤，需要分情况讨论：

1. 可能算工伤的情况：

   • 从事与工作相关的预备性或收尾性工作：根据《工伤保险条例》第十四条，工作时间前后在工作场所内，从事与工作有关的预备性或者收尾性工作受到的事故伤害，应当认定为工伤。例如，下班前需要对设备进行清理维护，以确保设备下次能正常使用，在这个过程中不慎摔伤，这种情况就与工作紧密相关，通常会被认定为工伤。
   • 工厂环境存在安全隐患：如果工厂环境存在安全隐患，如地面湿滑、有障碍物未清理等，且能证明工厂没有尽到安全保障义务，导致员工摔倒受伤，这种情况也可能被认定为工伤。

2. 不算工伤的情况：

   • 员工个人原因：如果是员工个人原因导致的摔伤，如打闹嬉戏、疏忽大意未注意安全标识等，这些行为与工作无关，就不属于工伤范畴。
   • 正常活动摔倒：若是下班后正常活动，如正常行走摔倒，且没有从事与工作相关的预备性或收尾性工作，一般也不算工伤。

建议采取以下措施：

• 及时收集证据：如果发生摔倒事故，应尽快收集现场照片、监控视频等证据，以便后续进行工伤认定。
• 向单位提出工伤认定申请：根据《工伤保险条例》第十七条，职工发生事故伤害，所在单位应当自事故伤害发生之日起30日内，向统筹地区社会保险行政部门提出工伤认定申请。
• 自行申请工伤认定：如果单位未在规定时间内提出工伤认定申请，工伤职工或者其近亲属、工会组织可以在事故伤害发生之日起1年内，直接向用人单位所在地统筹地区社会保险行政部门提出工伤认定申请。

工伤认定后的流程：

• 劳动能力鉴定：如果被认定为工伤，接下来需要进行劳动能力鉴定，以确定伤残等级。
• 主张工伤赔偿：根据伤残等级和《工伤保险条例》的相关规定，主张相应的工伤赔偿，包括医疗费、伤残补助金、一次性工伤医疗补助金等。

在处理工伤认定和赔偿问题时，如果遇到任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。我会根据你的具体情况，提供详细的法律建议和指导。