别着急，咱们一步步来应对这个问题。如果被朋友起诉要求归还两万块钱借款，你可以从以下几个方面着手处理：

一、积极应对诉讼

1. 仔细阅读起诉状：收到法院传票和起诉状后，首先要做的是仔细阅读，了解朋友提出了什么诉求，以及他们提出这些诉求的事实依据是什么。这有助于你明确接下来的应对策略。

2. 梳理自身情况：

   • 确认欠款事实：如果你确实借了朋友两万块钱且尚未归还，那么你需要考虑如何还款。此时，可以主动和朋友协商，看是否能达成一个还款计划。如果朋友同意，他们可能会撤诉，这样你就能避免诉讼费用和精力的消耗。
   • 准备反驳证据：如果你对欠款有异议，比如你已经还了钱但没留下证据，或者你觉得这笔债务有问题（如利息过高、存在欺诈等），那么你需要准备相关的证据材料来支持你的观点。这些证据可能包括转账记录、聊天记录、证人证言等。

3. 按时参加庭审：无论你对欠款有无异议，都需要按时参加庭审。在庭审中，你要如实陈述事实，认真进行举证和质证。这是维护你合法权益的重要环节。

二、了解诉讼流程和可能后果

1. 诉讼流程：

   • 提交起诉材料：朋友会将起诉状和证据材料提交给有管辖权的法院，并缴纳诉讼费用。
   • 法院受理：法院会对起诉材料进行审查，符合立案条件的会予以受理，并通知你开庭时间和地点。
   • 庭审：在庭审中，双方会陈述事实、提供证据，并进行辩论。
   • 判决：法院会根据双方提供的证据和庭审情况作出判决。

2. 可能后果：

   • 如果判决你还钱：你需要按照判决书规定的时间和方式履行还款义务。如果你暂时无力一次性偿还，可以在判决生效后向法院申请分期还款。
   • 如果拒不履行判决：朋友可以在判决书生效后向法院申请强制执行。法院可以采取查封、扣押、拍卖等措施来强制你履行还款义务。此外，你还可能面临被列入失信被执行人名单等后果。

三、注意事项

1. 保留证据原件：在提交证据时，务必保留好证据原件，以备不时之需。这有助于你在庭审中证明自己的观点。

2. 注意诉讼时效：根据《中华人民共和国民法典》的规定，向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间为三年。因此，你需要在诉讼时效期间内提起诉讼或应对诉讼。如果过了诉讼时效，你可能会失去胜诉权。

3. 考虑调解：在诉讼过程中，法院可能会组织双方进行调解。如果双方能够达成和解协议，可以节省时间和精力。因此，你可以考虑接受调解，看是否能达成一个对双方都有利的解决方案。

最后，我想强调的是，面对诉讼不要害怕。按照法律规定的程序好好处理，积极应对每一个环节，这样才能更好地维护自己的合法权益。如果你在这个过程中有任何疑问或需要进一步的帮助，随时都可以来找我咨询。