单位仅凭公司规定文件就降薪，一般是不合法的。以下从不同角度为您详细分析：
法律角度
根据《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，用人单位与劳动者建立劳动关系后，应当按照劳动合同的约定向劳动者支付劳动报酬。劳动合同一旦签订，即具有法律效力，双方都应严格遵守。如果用人单位想要调整劳动者的工资，必须与劳动者协商一致，并签订书面的变更协议。仅凭公司单方面的规定文件就降薪，违反了劳动合同的约定和法律的规定。
实际操作角度
在实际操作中，如果单位仅凭公司规定文件就降薪，劳动者可以采取以下措施来维护自己的权益：
与单位协商：首先，劳动者可以尝试与单位进行协商，表达自己对降薪的不满，并要求单位按照劳动合同的约定支付工资。
向劳动监察部门投诉：如果协商无果，劳动者可以向当地的劳动监察部门投诉，请求劳动监察部门介入调查，并依法处理单位的违法行为。
申请劳动仲裁：劳动者还可以向劳动争议仲裁委员会申请劳动仲裁，要求单位支付拖欠的工资，并可能要求单位支付经济补偿金等。
特殊情况说明
当然，也存在一些特殊情况，比如单位因经营困难等原因需要降薪，但这种情况下，单位也必须与劳动者协商一致，并签订书面的变更协议。如果单位未经劳动者同意，单方面降薪，仍然是不合法的。
法律后果
如果单位仅凭公司规定文件就降薪，且未经劳动者同意，那么单位可能面临以下法律后果：
支付拖欠的工资：单位需要按照劳动合同的约定，向劳动者支付拖欠的工资。
支付经济补偿金：如果劳动者因此解除劳动合同，单位还需要向劳动者支付经济补偿金。
受到行政处罚：劳动监察部门可以对单位的违法行为进行行政处罚，如罚款等。
建议：如果您遇到了单位仅凭公司规定文件就降薪的情况，建议您先与单位进行协商，如果协商无果，可以向当地的劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁来维护自己的权益。如果您在此过程中有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。