针对您提出的“调薪不同意，培训怎么办”的问题，我会从法律角度和实际操作层面为您详细解答。

首先，从法律层面来看，公司单方面调薪需要征得您的同意。根据劳动法的相关规定，劳动合同的变更（包括薪资的调整）应当遵循双方平等自愿、协商一致的原则。如果公司未与您协商一致就单方面调整薪资，这可能构成违法变更劳动合同。因此，您有权明确表达不同意调薪的意见。

接下来，关于您提到的“培训怎么办”的问题，这通常与员工不胜任工作的情况相关联。如果公司以您不胜任工作为由，提出安排培训或调岗，而您不同意调薪，那么需要分情况讨论：

1. 如果公司能证明您不胜任原工作：

   • 公司需书面送达调整岗位或培训通知，要求您签收并表明意见（是否同意调岗或培训）。
   • 如果您拒绝签收或明确表示不同意，公司需收集证据证明您的拒绝态度，如您在送达回执上注明“不同意调整其岗位，也不同意接受培训”，或者有录音等证据。
   • 在这种情况下，如果公司依据规章制度认为您拒不服从工作安排，可能会按照违反规章制度处理。但这一处理必须基于公司有充分证据证明您不胜任工作，并且已按照法定程序进行了通知和证据收集。

2. 如果公司不能证明您不胜任原工作，或未按照法定程序进行通知和证据收集：

   • 您有权拒绝公司的调岗或培训安排，因为这可能构成对您权益的侵犯。
   • 您可以与公司进行协商，表达您的立场和诉求，寻求双方都能接受的解决方案。
   • 如果协商无果，您可以考虑申请劳动仲裁，维护自己的合法权益。

实际操作建议：

• 保留证据：无论您是否同意调薪或培训，都建议保留相关证据，如邮件、通知、送达回执、录音等，以备不时之需。
• 明确表达意见：对于公司的调薪或培训安排，您应明确表达自己的意见，无论是同意还是不同意，都应通过书面形式（如邮件、签字等）进行确认。
• 寻求法律帮助：如果您对公司的处理方式有疑问或不满，可以咨询专业律师或劳动仲裁机构，了解自己的权益和可行的维权途径。

总之，面对调薪不同意和培训的问题，您应首先了解自己的法律权益，然后与公司进行协商，并保留好相关证据。如果协商无果，可以考虑通过法律途径维护自己的合法权益。