合同没写夜班要求上夜班是否违法，需分情况讨论：
合法情况
劳动合同虽未明确，但双方协商一致：
- 如果劳动合同中没有明确约定工作时间是否包括夜班，但公司与你进行了充分协商，并达成了上夜班的共识，那么公司要求上夜班是合法的。在这种情况下，你作为劳动者有义务服从公司的合理安排。
因生产经营需要，且符合法律规定：
- 公司因生产经营需要，确实需要安排员工上夜班，并且这种安排符合《中华人民共和国劳动法》等相关法律法规的规定。例如，公司依法与你协商并支付了相应的加班费，同时保障了你的身体健康，那么这种安排也是合法的。
违法情况
未经协商，单方面强制要求：
- 如果公司未经与你协商，单方面强制要求你上夜班，这违反了《中华人民共和国劳动合同法》中关于协商一致的原则，构成违法行为。你有权拒绝这种强制要求，并可以向当地劳动监察部门举报或投诉。
未按规定支付加班工资：
- 如果夜班属于延长工作时间或在法定休假日工作，公司未按法律规定支付相应的加班工资，即构成违法。根据法律规定，平时加班应支付不低于工资的150%的工资报酬；休息日安排工作又不能安排补休的，应支付不低于工资的200%的工资报酬；法定休假日安排工作的，应支付不低于工资的300%的工资报酬。
未保障劳动者权益：
- 公司未为上夜班的员工提供必要的劳动保护和劳动条件，如符合安全标准的工作环境、必要的防护用品等，影响员工身体健康，这也属于违法行为。你有权要求公司改善劳动条件，或向相关部门投诉。
劳动者的权益与救济途径
- 拒绝权：在未经协商或违反法律规定的情况下，你有权拒绝公司的强制加班要求。
- 举报与投诉：若公司强制要求上夜班且构成违法，你可以向当地劳动监察部门举报或投诉，由劳动监察部门进行调查处理。
- 仲裁与诉讼：对处理结果不满意时，你可以通过劳动争议仲裁委员会申请仲裁，甚至向人民法院提起诉讼来维护自己的合法权益。
总结与建议：
合同没写夜班要求上夜班是否违法，关键在于是否经过协商一致、是否符合法律规定以及是否保障了劳动者的权益。如果公司未经协商单方面强制要求上夜班、未按规定支付加班工资或未保障劳动者权益，那么这种行为就是违法的。作为劳动者，你有权拒绝违法要求，并通过举报、投诉、仲裁或诉讼等途径来维护自己的合法权益。如果你在这方面有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。