面对网贷催收通过虚拟号短信爆通讯录的情况，这确实是一个令人困扰的问题，但你可以通过以下步骤来有效应对：
一、明确自身权益与法律规定
首先，你需要了解自己的权益和相关的法律规定。根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条，多次发送淫秽、侮辱、恐吓或者其他信息，干扰他人正常生活的行为是违法的。催收人员通过打爆通讯录的方式对你进行骚扰或威胁，这种行为很可能构成违法。同时，你的通讯录属于个人隐私信息，未经允许，任何机构或个人都不得非法获取、使用或泄露。
二、采取具体应对措施
保留证据：
- 保存所有与催收人员的通话录音、短信记录等，这些将作为你后续维权的重要证据。
- 如果收到恐吓短信或电话，要特别注意保留这些证据，以便向相关部门举报。
与贷款平台沟通：
- 主动联系贷款平台，说明你受到的骚扰情况，并明确要求其停止这种非法的催收行为。
- 如果平台不予理睬或继续采取不当催收手段，你可以考虑进一步采取行动。
向相关部门投诉：
- 向中国互联网金融协会等监管机构投诉贷款平台的违规行为，这些机构有责任对违规行为进行调查和处理。
- 如果催收行为涉及恐吓、威胁或其他违法行为，你应立即向公安机关报案。
寻求法律援助：
- 如果情况严重，你可以咨询律师，了解自己的法律权益和可能的法律途径。
- 在必要时，你可以提起诉讼，要求贷款平台承担法律责任并赔偿你的损失。
设置防骚扰措施：
- 考虑更换手机号码或设置手机拦截功能，以减少不必要的骚扰。
- 同时，提醒你的亲朋好友不要轻信陌生人的电话或短信，避免他们上当受骗。
检查并处理贷款问题：
- 仔细审查你的贷款合同和相关条款，确保你没有误解或被误导。
- 如果确实存在逾期未还款项，你应尽快与贷款平台协商制定合理的还款计划，以避免进一步的纠纷和损失。
三、保持冷静与理性
在整个过程中，保持冷静和理性至关重要。不要因为催收人员的骚扰而做出冲动的决定或行为。记住，你有权保护自己的隐私和权益，也有责任妥善处理自己的贷款问题。
通过以上步骤，你可以有效地应对网贷催收通过虚拟号短信爆通讯录的问题，并维护自己的合法权益。