您好，非常理解您现在面临的困扰，催收个人号码爆通讯录这种行为确实是非常不恰当且可能违法的，它严重侵犯了您的隐私权和个人信息安全。针对这种情况，我建议您采取以下措施来应对：
一、保持冷静，收集证据
首先，请您尽量保持冷静，不要因为催收人员的威胁或骚扰而做出过激的反应。同时，开始收集所有相关的证据，包括催收人员的电话号码、通话记录、短信内容、录音（如果有的话）以及他们爆通讯录的具体行为记录等。这些证据在后续维权过程中将起到至关重要的作用。
二、明确告知对方停止侵权行为
在收集证据的同时，您可以通过电话或短信的方式明确告知催收人员，他们的行为已经侵犯了您的隐私权和个人信息安全，要求他们立即停止这种非法行为。如果可能的话，尽量保留这些沟通记录作为证据。
三、向相关部门投诉举报
如果催收人员继续无视您的要求，继续爆通讯录或进行其他非法催收行为，您可以向以下相关部门进行投诉举报：
当地公安机关：爆通讯录可能涉及侵犯公民个人信息罪等违法行为，您可以向当地公安机关报案，提供相关证据，请求他们依法处理。
银保监会或地方金融监管局：如果催收行为涉及金融机构或贷款公司，您可以向这些监管机构投诉，他们有权对金融机构的违规行为进行调查和处理。
消费者权益保护机构：您还可以向当地的消费者权益保护机构投诉，他们可以提供法律咨询和援助，帮助您维护自己的合法权益。
四、考虑法律途径维权
如果上述措施均未能有效解决问题，您可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。您可以咨询专业律师，了解具体的法律程序和维权策略，然后向法院提起诉讼，要求催收人员或相关机构承担相应的法律责任。
五、加强个人信息保护
在处理完当前问题后，建议您加强个人信息的保护意识。不要随意将个人信息泄露给不可信的第三方，定期更换密码，使用安全可靠的支付和通讯工具等，以降低个人信息被泄露的风险。
希望以上建议能对您有所帮助。如果您在处理过程中遇到任何困难或需要进一步的帮助，请随时告诉我。我会尽力为您提供支持和指导。