您在拒绝公司提出的降薪调岗要求后，仍然有权继续在原岗位上班。以下是从不同角度对此问题的详细分析：
一、法律角度
劳动合同变更需协商一致：
- 根据《劳动合同法》第三十五条，用人单位与劳动者协商一致，可以变更劳动合同约定的内容，包括工作岗位和薪酬。变更劳动合同，应当采用书面形式。这意味着，在劳动合同没有特别规定的情况下，调整岗位或降薪作为合同变更的重要内容，必须满足双方协商一致且采取书面形式这两个基本前提。
- 您有权拒绝公司提出的降薪调岗要求，因为这属于对劳动合同内容的变更，未经您同意，此变更不具有法律效力。
公司不得以此为由辞退员工：
- 如果公司未经您同意单方面调岗降薪，并以此为由辞退您，那么公司属于违法解除劳动合同。根据《劳动合同法》的相关规定，公司需要按照实际工作年限给予您相应的赔偿金。
二、实际操作角度
继续履行原劳动合同：
- 在您拒绝公司的降薪调岗要求后，您应继续按照原劳动合同的约定履行您的义务，包括在原岗位上工作并接受原薪酬。
- 正常出勤上班是您应尽的基本义务，这有助于维持劳动关系的稳定，也能避免因无故旷工给公司留下不良印象，进而影响您自身权益的维护。
通过合理合法途径表达诉求：
- 如果您对公司的降薪调岗要求有异议，可以通过与用人单位进行积极沟通协商的方式，以书面形式明确表达您不同意调岗降薪的立场及理由。
- 若协商不成，您可以考虑向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁，依法维护自身合法权益。
三、注意事项
保留证据：
- 在与公司沟通协商的过程中，您应注意保留相关证据，如书面通知、邮件往来、聊天记录等，以备不时之需。
避免擅自停止工作：
- 切不可因拒绝降薪调岗而擅自停止工作，否则可能面临被公司以旷工为由辞退的风险，这将对您不利。
建议：在面对公司提出的降薪调岗要求时，您应保持冷静，通过合理合法途径表达自己的诉求。如果您需要进一步的法律帮助或咨询，请随时向我提问，我会尽我所能为您提供专业的法律意见。