拿了超市的东西抓住跑了，该行为可能构成抢夺或盗窃，具体处理方式及法律后果如下：
一、行为性质认定
- 抢夺：若趁超市工作人员不备，公然夺取财物并逃跑，可能构成抢夺。这种行为通常具有公开性和突然性，旨在迅速夺取财物并逃离现场。
- 盗窃：若以秘密手段（如藏匿商品、破坏防盗装置等）获取财物并逃跑，则可能构成盗窃。盗窃行为通常更为隐蔽，旨在在不引起他人注意的情况下获取财物。
二、应对措施
立即报警：
- 发现有人拿了超市东西逃跑后，应第一时间拨打110报警，向警方提供嫌疑人的外貌特征、逃跑方向等线索，以便警方迅速展开侦查。
保留证据：
- 查看并保留超市内的监控视频，这些视频是证明嫌疑人行为的重要证据。
- 保存被拿物品的购买发票或相关凭证，以确定物品的价值，这对于后续的法律程序至关重要。
配合警方调查：
- 在警方调查过程中，应如实讲述嫌疑人进入超市的时间、行为细节等，以便警方全面了解案情。
三、法律后果
刑事责任：
- 若被拿物品的价值达到当地入罪标准，嫌疑人可能被追究刑事责任，面临有期徒刑、拘役或罚金等处罚。
- 刑事责任的追究取决于物品的价值、嫌疑人的行为性质以及是否存在其他恶劣情节。
治安管理处罚：
- 若被拿物品的价值未达到入罪标准，嫌疑人也可能面临治安管理处罚，如行政拘留、罚款等。
- 治安管理处罚旨在维护社会秩序，对轻微违法行为进行惩戒和教育。
四、特别提醒
- 不要私自追赶或拘禁嫌疑人：在发现有人拿了超市东西逃跑后，应保持冷静，不要私自追赶或拘禁嫌疑人。这样做可能引发不必要的冲突和危险，甚至可能触犯法律。
- 及时咨询专业律师：若对案件处理存在疑问或需要进一步的法律帮助，可以及时向我咨询。我会根据具体情况提供专业的法律意见和帮助。
举例说明：假设某人在超市内趁工作人员不备，拿起一件价值较高的商品就跑出店外。超市工作人员发现后，应立即报警并保留监控视频和商品购买发票。警方根据提供的线索迅速展开侦查，并最终将嫌疑人抓获。若商品价值达到入罪标准，嫌疑人可能面临刑事责任；若未达到入罪标准，则可能面临治安管理处罚。
总结：拿了超市的东西抓住跑了，该行为可能构成抢夺或盗窃。在发现此类行为后，应立即报警、保留证据并配合警方调查。根据物品的价值和嫌疑人的行为性质，嫌疑人可能面临刑事责任或治安管理处罚。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。