针对您提出的“机关事业延迟3年退休怎么办”的问题，以下是我为您整理的详细解答：

首先，根据人社部、中组部、财政部三部门联合下发的《实施弹性退休制度暂行办法》，职工延迟退休需要遵循一定的规定和步骤。对于机关事业单位的职工而言，若希望延迟3年退休，需明确以下几点：

1. 延迟时间的基准：

   • 延迟时间的中心坐标是新法定退休年龄，即男性60周岁，女性55（或50，根据具体情况）周岁。在过渡期内（2025年1月1日至2039年12月31日），法定过渡退休年龄是“原法定退休年龄+延迟月数”。

2. 延迟退休的最长期限：

   • 延迟退休时间最长不超过3年。以新法定退休年龄或过渡期内的法定过渡退休年龄为基准，向后延迟的时间不得超过3年。例如，若某职工原法定退休年龄为60周岁，过渡期内法定过渡退休年龄为60岁零7个月，则他可以在此基础上选择延迟至最多63岁零7个月退休。

3. 办理延迟退休的手续：

   • 职工需在自己新法定（或过渡）退休时间节点到达前1个月，向所在单位提出书面申请，明确延迟退休的时间等事项。
   • 单位与职工应协商一致，并签订书面协议，以明确双方的权利和义务。

4. 延迟退休的机会：

   • 延迟退休的机会只有一次。一旦确定了延迟退休的时间，就不再延长。因此，职工在申请延迟退休前，应根据自己的实际情况做好相应规划。

5. 适用范围：

   • 弹性延迟退休政策适用于所有职工，无论男女、职称高低。但需要注意的是，公务员、国有企事业单位领导人员及其他管理人员，在达到法定退休年龄时应当及时办理退休手续，这部分人不能延迟退休。

6. 延迟退休期间的待遇：

   • 在延迟退休期间，职工与单位的劳动关系或人事关系延续，单位和职工应按时足额缴纳社会保险费。
   • 职工的合法权益应得到保障，包括薪资待遇、住房公积金、职业年金等。延迟退休期间，职工的养老金月标准也会相应提高。

对于您个人而言，如果希望延迟3年退休，建议您：

• 提前了解自己的新法定退休年龄或过渡期内的法定过渡退休年龄。
• 在自己新法定（或过渡）退休时间节点到达前1个月，向所在单位提出书面申请，明确延迟3年退休的意愿。
• 与单位协商一致后，签订书面协议。
• 在延迟退休期间，继续履行工作职责，享受相应的薪资待遇和福利待遇。

希望以上解答能够对您有所帮助。如果您还有其他疑问或需要进一步的帮助，请随时告诉我。