若对工伤赔偿不满意，可以通过以下途径和单位来维护自己的合法权益：
申请行政复议：
- 若认为工伤认定或赔偿决定存在错误，可先向作出工伤认定的劳动保障行政部门的上一级行政机关申请行政复议。
- 复议机关会对原工伤认定决定或赔偿决定进行审查，若发现认定错误或赔偿不合理等情况，会予以纠正。
- 若对复议结果仍不服，可在收到复议决定书之日起15日内向人民法院提起行政诉讼。
提起行政诉讼：
- 若选择不经复议，可直接向用人单位所在地或事故发生地的基层人民法院提起行政诉讼。
- 在诉讼过程中，需提供相关证据证明自己的主张，如工伤认定决定书、医疗费用凭证、工伤赔偿决定书等。
- 法院会依法审理案件，并作出公正判决。
申请劳动争议仲裁：
- 若与用人单位就工伤赔偿金额、项目等发生争议，且协商、调解不成，可向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。
- 仲裁是解决劳动争议的法定前置程序，需在规定时效内（通常为自知道或应当知道权利被侵害之日起一年内）提交书面仲裁申请。
- 对仲裁裁决不服，除法律另有规定外，自收到仲裁裁决书之日起十五日内可向人民法院提起诉讼。
寻求调解：
- 在与用人单位协商赔偿方案时，若不满意，可要求再次协商，或请工会、第三方调解组织等介入调解。
- 调解过程中，双方可就赔偿金额、支付方式等事项进行协商，争取达成一致意见。
在维权过程中，需要注意以下几点：
- 保留好相关证据：如工伤认定材料、医疗记录、工伤赔偿决定书等，这些证据在申请复议、提起诉讼或申请仲裁时都将起到关键作用。
- 注意时间节点：申请复议、提起诉讼或申请仲裁都有严格的时间限制，逾期将可能丧失权利。
- 准备充分材料：无论是申请复议、提起诉讼还是申请仲裁，都需要准备充分的材料来证明自己的主张。
举例说明：
假设某员工在工作中受伤，被认定为工伤，但认为社保经办机构核定的工伤赔偿金额过低。此时，该员工可以先向作出工伤认定的劳动保障行政部门的上一级行政机关申请行政复议，要求重新核定赔偿金额。若对复议结果仍不服，可在收到复议决定书之日起15日内向人民法院提起行政诉讼。同时，该员工也可以选择不经复议，直接向用人单位所在地或事故发生地的基层人民法院提起行政诉讼，要求法院判决社保经办机构重新核定赔偿金额。
总之，对工伤赔偿不满意时，不要迷茫，要通过合法途径维护自身合法权益。若在维权过程中遇到任何问题，都可以直接向我咨询，我会为你提供专业的法律帮助。