针对您提出的“交通事故第三方理赔了，但忘记申报工伤且超过了一年怎么办”的问题，以下是我的详细解答：
工伤申报的时效性：
- 根据《工伤保险条例》的相关规定，职工发生事故伤害或者按照职业病防治法规定被诊断、鉴定为职业病，所在单位应当自事故伤害发生之日或者被诊断、鉴定为职业病之日起30日内，向统筹地区社会保险行政部门提出工伤认定申请。遇有特殊情况，经报社会保险行政部门同意，申请时限可以适当延长。
- 如果用人单位未按规定提出工伤认定申请，工伤职工或者其近亲属、工会组织在事故伤害发生之日或者被诊断、鉴定为职业病之日起1年内，可以直接向用人单位所在地统筹地区社会保险行政部门提出工伤认定申请。
- 您的情况是已经超过了1年的申报时效，这确实给工伤认定带来了困难。
超过时效的后果与应对：
- 一般情况下，超过申报时效将无法进行工伤认定，这意味着您可能无法享受工伤保险的相关待遇，如医疗费用报销、伤残津贴、一次性伤残补助金等。
- 但并非绝对无法补救。在某些特殊情况下，如因不可抗力或其他正当理由导致未能及时申报，您可以尝试向社会保险行政部门说明情况，看是否能获得特殊处理。不过，这种情况的成功率较低，且需要充分的证据支持。
替代性解决方案：
- 如果无法进行工伤认定，您可以考虑通过民事诉讼途径来维护自己的权益。例如，如果交通事故是由第三方造成的，且第三方已经进行了理赔，但理赔金额不足以覆盖您的全部损失，您可以考虑向第三方提起民事诉讼，要求其赔偿剩余损失。
- 另外，如果您的劳动合同中有关于工伤待遇的约定，或者用人单位有相关的规章制度，您也可以尝试与用人单位协商，看是否能获得一定的补偿。
建议与注意事项：
- 尽快行动：虽然已经超过了1年的申报时效，但您仍应尽快咨询当地的社会保险行政部门或专业律师，了解具体的处理方式和可能性。
- 保留证据：无论采取哪种方式维护自己的权益，都需要充分的证据支持。因此，请务必保留好与交通事故、工伤相关的所有证据，如医疗记录、交通事故认定书、理赔协议等。
- 理性维权：在维权过程中，请保持理性，避免采取过激行为。通过合法途径来维护自己的权益是最为稳妥和有效的方式。
总结来说，虽然您已经超过了工伤申报的时效，但仍有多种可能的途径来维护自己的权益。建议您尽快咨询专业律师或当地的社会保险行政部门，了解具体的处理方式和可能性，并采取相应的行动。如果您有任何进一步的法律问题或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。