结论前置：

1. 若扣款无合法依据，您有权要求老板返还被扣的500元。
2. 若扣款有合法依据但您不认可，可通过协商、投诉或法律途径解决。

详细分析：

首先，我们需要明确的是，老板扣款的行为是否合法，这取决于扣款的原因以及是否符合相关法律法规的规定。

一、扣款无合法依据的情况

如果老板扣款没有合法的依据，比如没有明确的规章制度、劳动合同中没有相关约定，或者扣款的原因与工作表现、公司规定等无关，那么这种扣款行为就是违法的。在这种情况下，您有权要求老板返还被扣的500元。

法律依据与建议：

• 根据《中华人民共和国劳动法》的相关规定，用人单位不得无故克扣劳动者的工资。如果老板扣款无合法依据，您可以通过与老板协商、向劳动监察部门投诉或者申请劳动仲裁等方式来维护自己的合法权益。
• 建议行动：首先，尝试与老板进行友好沟通，明确指出扣款无合法依据，并要求返还。如果沟通无果，可以向当地的劳动监察部门投诉，或者准备相关证据（如工资条、扣款通知等）申请劳动仲裁。

二、扣款有合法依据但您不认可的情况

如果老板扣款有合法的依据，比如公司规章制度中有明确规定、劳动合同中有相关约定，或者扣款的原因与您的工作表现、违反公司规定等有关，但您对扣款的原因或金额不认可，那么这种情况就比较复杂了。

法律依据与建议：

• 在这种情况下，您首先需要仔细审查公司的规章制度和劳动合同，确认扣款是否有明确的依据。如果确实有依据，但您认为扣款金额不合理或者扣款原因不公正，您可以尝试与老板进行协商，看是否能够达成一致意见。
• 建议行动：如果协商无果，您可以考虑向劳动监察部门投诉或者申请劳动仲裁。在投诉或申请仲裁时，您需要提供充分的证据来证明自己的观点，比如工作表现记录、公司规章制度、劳动合同等。

三、其他注意事项

• 在处理此类纠纷时，保持冷静和理性非常重要。不要因为情绪激动而做出过激的行为，这可能会对您不利。
• 如果您对法律程序不熟悉，可以考虑咨询专业的法律人士或者寻求法律援助机构的帮助。

最后，无论哪种情况，我都建议您保留好相关证据，如工资条、扣款通知、劳动合同、公司规章制度等，以便在需要时提供证明。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询，我会根据您的具体情况提供更详细的法律建议。