合同中有违约金条款时，解除合同可以先解除再赔偿，且解除合同与主张违约责任可以并存。以下从不同角度为您详细分析：

法律角度

根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，合同因违约解除的，解除权人可以请求违约方承担违约责任，但当事人另有约定的除外。这意味着，在合同存在违约情形，且符合法定或约定解除条件时，一方可以解除合同，并同时要求违约方支付违约金或赔偿损失。

• 法定解除情形：包括因不可抗力致使不能实现合同目的、当事人一方明确表示或以自己的行为表明不履行主要债务、迟延履行主要债务经催告后在合理期限内仍未履行等。在这些情形下，解除合同的同时，可以主张违约责任。
• 约定解除情形：如果合同中明确约定了在一方违约时，另一方有权解除合同并要求赔偿，那么这种约定也是有效的。

实际操作角度

在实际操作中，先解除合同再赔偿的做法是可行的，但需要注意以下几点：

• 及时通知：在决定解除合同后，应及时通知对方，并说明解除合同的理由和依据。
• 保留证据：在解除合同和主张违约责任的过程中，应保留好相关证据，如合同文本、违约行为证明、损失计算依据等。
• 协商与诉讼：如果双方能够就解除合同和赔偿事宜达成一致，可以签订书面协议；如果无法达成一致，可以通过诉讼或仲裁等法律途径解决。

违约金赔偿角度

关于违约金的赔偿，如果合同中约定了违约金数额或计算方法，那么违约方应按照约定支付。如果约定的违约金低于造成的损失，当事人可以请求法院予以增加；如果约定的违约金过分高于造成的损失，当事人可以请求法院适当减少。但无论如何，违约金都是对违约行为的一种惩罚和补偿，其数额应合理反映违约造成的损失。

举例说明：

假设甲乙双方签订了一份买卖合同，约定甲方向乙方购买一批货物，并支付了定金。后因乙方原因未能按时交货，构成违约。此时，甲方有权解除合同，并要求乙方支付违约金或赔偿损失。如果合同中明确约定了违约金数额，甲方可以直接要求乙方支付；如果没有约定或约定不明确，甲方可以根据实际损失情况要求乙方赔偿。

建议：

1. 在签订合同时，应明确约定解除合同的条件和违约责任，以便在发生纠纷时能够有据可依。
2. 在解除合同和主张违约责任的过程中，应咨询专业律师的意见，确保自己的权益得到充分保障。
3. 如果遇到复杂的合同纠纷问题，不要盲目处理，应及时寻求法律帮助。

如果您在合同纠纷方面还有其他问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。