收到行政拘留通知后，您应当采取以下步骤来妥善处理：

一、保持冷静，明确拘留性质

首先，请务必保持冷静，不要惊慌失措。行政拘留是公安机关依法对违反行政法规范的人采取的短期剥夺人身自由的处罚措施，它不同于刑事拘留，不会直接导致长期的监禁。明确这一点后，您可以更理性地应对后续事宜。

二、了解拘留原因及法律依据

仔细阅读拘留通知书，了解拘留的具体原因和法律依据。这有助于您判断拘留的合法性和合理性，也为后续的申诉或法律行动提供基础。

三、考虑申请行政复议或提起行政诉讼

如果您认为行政拘留的决定存在错误或不当，您有权在收到拘留通知书之日起六十日内提出行政复议申请，或者在六个月内直接向人民法院提起行政诉讼。这是维护您合法权益的重要途径。

四、申请暂缓执行行政拘留

根据《治安管理处罚法》第一百零七条的规定，如果您不服行政拘留处罚决定，并申请了行政复议或提起了行政诉讼，您可以向公安机关提出暂缓执行行政拘留的申请。公安机关认为暂缓执行不致发生社会危险的，会要求您或您的近亲属提出符合条件的担保人，或者按每日行政拘留二百元的标准交纳保证金，之后行政拘留的处罚决定将暂缓执行。

五、通知家属并寻求支持

及时将拘留的情况通知家属，让他们了解您的处境，并在精神上给予您支持和鼓励。家属的陪伴和理解对于您度过这段困难时期至关重要。

六、配合调查，遵守规定

在拘留期间，请积极配合公安机关的调查工作，遵守拘留所的规定和管理。这有助于您尽快解决问题，并减少不必要的麻烦。

七、寻求专业法律帮助

如果您对法律程序不熟悉或感到困惑，建议寻求专业律师的帮助。律师可以为您提供法律咨询、代理申诉或诉讼等服务，帮助您更好地维护自己的合法权益。

总之，收到行政拘留通知后，请保持冷静、明确拘留性质、了解拘留原因及法律依据、考虑申请行政复议或提起行政诉讼、申请暂缓执行行政拘留、通知家属并寻求支持、配合调查并遵守规定以及寻求专业法律帮助。这些步骤将有助于您妥善应对行政拘留，并维护自己的合法权益。