帮助别人职务侵占但自己没牟利，仍然可能被判刑。以下从不同角度为你详细分析：

构成共同犯罪的角度

职务侵占罪是指公司、企业或者其他单位的人员，利用职务上的便利，将本单位财物非法占为己有，数额较大的行为。如果你为他人实施职务侵占提供了帮助，比如提供便利条件、协助犯罪等，即便自己没有从中获利，也可能构成职务侵占罪的共犯。

在共同犯罪中，司法机关会根据每个人在犯罪中所起的作用，来认定主犯、从犯或者胁从犯等角色。例如，小朱是某公司员工，利用职务便利欲将公司财物据为己有，小胡虽未直接参与侵占行为，也未从中获利，但为小朱实施职务侵占提供了便利。这种情况下，小胡就可能构成职务侵占罪的共犯。

从犯的量刑角度

如果你在共同犯罪中起次要或者辅助作用，那么你属于从犯。根据《中华人民共和国刑法》的规定，对于从犯，应当从轻、减轻处罚或者免除处罚。不过，具体的判罚还需要结合全案的证据，考量你的主观故意、具体帮助行为、参与度以及犯罪后果等情节，最终由司法机关来判定。

比如，还是以小朱和小胡的案例来说，小胡虽然未获利，但为小朱提供了便利，属于从犯。司法机关在量刑时，会综合考虑小胡在犯罪中的具体作用大小等因素。如果小胡的作用相对较小，那么可能会对他从轻或者减轻处罚，甚至有可能免除处罚。

法律建议

1. 主动说明情况：如果你确实参与了帮助他人职务侵占的行为，即便自己没有获利，也建议你及时向公安机关或者司法机关主动说明情况，如实供述自己的行为，积极配合调查，这样有可能争取从轻处理。
2. 收集有利证据：在配合调查的过程中，你可以收集一些能够证明自己在犯罪中作用较小、主观恶性较低的证据，比如聊天记录、证人证言等，这些证据有助于司法机关更准确地认定你的角色和量刑。
3. 咨询专业意见：由于每个案件的具体情况都不同，法律适用也可能存在差异。如果你对自己的行为是否构成犯罪、可能面临的刑罚等有疑问，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况，为你提供更详细、更准确的法律意见。

总之，帮助别人职务侵占但自己没牟利，并不能成为免除刑事责任的理由。在面对这种情况时，一定要谨慎对待，积极采取措施维护自己的合法权益。