您好，关于国有公司土地是否可以转让以及是否合法的问题，我可以为您详细解答。
国有公司土地使用权在符合法律规定的条件下是可以转让的，且这种转让是合法的。以下是对国有公司土地使用权转让的详细解析：
一、转让的合法性基础
国有公司土地使用权的转让，其合法性主要来源于《中华人民共和国城市房地产管理法》及《中华人民共和国城镇国有土地使用权出让和转让暂行条例》等相关法律法规。这些法规明确规定了国有土地使用权在符合一定条件下可以转让。
二、转让条件
国有公司土地使用权转让需满足以下条件：
支付全部出让金并取得证书：转让方（即国有公司）需按照出让合同的约定，全额支付土地使用权出让金，并取得土地使用权证书。
达到法定投资条件：对于房屋建设工程，需完成开发投资总额的百分之二十五以上；对于成片开发土地，需形成工业用地或其他建设用地条件。这是为了防止土地闲置和投机行为。
取得房屋所有权证书（如适用）：若土地上已建有房屋，则必须取得房屋所有权证书。
合法拥有者与受让方资格：转让方必须是国有土地使用权的合法拥有者，受让方也需具备相应的主体资格和支付能力。
划拨土地的特殊要求：如果土地是以划拨方式取得的，那么在转让时，需取得《国有土地使用证》，并经批准补办土地使用权出让手续，缴纳土地使用权出让金。
三、转让程序
国有公司土地使用权转让的程序通常包括以下几个步骤：
申请与审核：转让方和受让方需向当地土地管理部门提出转让申请，并提交相关资料，如土地使用权证书、转让合同、身份证明等。土地管理部门会对申请进行审核，确保转让符合法律法规和出让合同的约定。
签订转让合同：经审核通过后，转让方和受让方正式签订土地使用权转让合同。合同内容应详尽且合法，明确双方的权利和义务。
审批（如适用）：部分国有土地使用权的转让可能需经相关部门审批，特别是划拨土地使用权的转让。
办理变更登记：转让行为完成后，双方需及时到土地管理部门办理土地使用权变更登记手续。登记完成后，受让方正式取得土地使用权。
税费缴纳：转让双方应依法缴纳相关税费，如契税、印花税等。
四、注意事项
遵守法律法规：整个转让过程必须严格遵守国家相关法律法规的规定，确保转让的合法性和有效性。
谨慎选择受让方：转让方在选择受让方时应谨慎考察其资信状况和支付能力，以避免后续纠纷。
完善合同条款：转让合同是双方权利义务的重要依据，应尽可能完善合同条款，明确双方责任和义务，降低风险。
及时办理手续：转让完成后，应及时办理土地使用权变更登记手续和相关税费缴纳事宜，确保转让的合法性和公信力。
综上所述，国有公司土地使用权在符合法律规定的条件下是可以合法转让的。但务必确保转让过程的每一步都符合法定要求，以避免潜在的法律风险和经济损失。如果您在转让过程中遇到任何问题或需要进一步的法律指导，建议咨询专业的律师或相关机构。