法定节假日的加班时间并不包含在《中华人民共和国劳动法》规定的每月不得超过36小时的加班时长限制内。以下是对这一问题的详细分析：

法律规定解析

1. 加班时间限制：

   • 根据《中华人民共和国劳动法》第四十一条，用人单位因生产经营需要延长工作时间的，一般每日不得超过一小时；因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过三小时，但是每月不得超过三十六小时。这一规定旨在保障劳动者的休息权，避免过度劳累。

2. 法定节假日加班的特殊性：

   • 法定节假日是国家为保障劳动者休息和庆祝特定节日而设定的，这些日子不被计入工作日或加班时间。根据《中华人民共和国劳动法》第四十二条，法定休假日安排劳动者工作的，不受第四十一条规定的限制，即不受每月不得超过三十六小时加班时长的限制。
   • 法定休假日安排劳动者工作的，用人单位应当按照不低于工资的百分之三百支付加班工资，这体现了对劳动者在法定节假日休息权益被占用的一种补偿。

实例分析

假设某劳动者在一个月内，正常工作日和休息日累计加班了30小时，之后在法定休假日又加班了5小时。由于法定休假日的加班不计入每月36小时的加班时长限制，因此该劳动者的加班时长并未违反法律规定。然而，用人单位需按照法律规定支付相应的加班工资，包括休息日加班的两倍工资和法定休假日加班的三倍工资。

法律建议与权益保障

1. 了解自己的合法权益：

   • 劳动者应了解自己的合法权益，包括加班时间的限制和加班费的支付标准。若用人单位安排的加班时间超过了法定限制或未按规定支付加班费，劳动者有权拒绝加班并要求用人单位依法支付加班费。

2. 保留相关证据：

   • 劳动者在加班时应保留相关证据，如加班记录、工资单等，以便在发生纠纷时维护自己的合法权益。

3. 及时咨询与维权：

   • 若劳动者在加班问题上遇到纠纷或疑问，应及时向我咨询，以便得到专业的法律建议和帮助。同时，劳动者也可以向劳动保障行政部门投诉或申请劳动仲裁，以维护自己的合法权益。

综上所述，法定节假日的加班时间不计入每月36小时的加班时长限制内，但用人单位仍需按规定支付加班费。劳动者应了解自己的合法权益，并在遇到问题时及时咨询和维权。