面对工伤单位仲裁不服上诉的情况，您不必过于忧心，这是单位依法享有的权利。以下是从您的角度出发，给出的具体建议和法律分析：

1. 积极应对诉讼：

   • 准备证据：您需要收集并整理所有与工伤相关的证据，包括但不限于工伤认定决定书、劳动能力鉴定结论、医疗诊断证明、劳动合同、工资流水等。这些证据将有力支持您的主张，证明工伤事实、伤害程度以及与用人单位的劳动关系。
   • 研究上诉状：仔细研究单位提交的上诉状，明确其上诉要点和理由，以便有针对性地准备答辩。

2. 留意诉讼文书和开庭时间：

   • 法院会向您送达诉讼文书，其中包含开庭时间等重要信息。请务必留意并妥善保管这些文书，确保按时参加庭审，避免错过。

3. 清晰陈述事实和理由：

   • 在庭审过程中，您需要清晰、准确地陈述工伤认定的依据、劳动仲裁裁决的合理性以及您的诉求。按照法定程序进行举证、质证和辩论，充分表达您的观点和主张。

4. 遵守诉讼程序和法院要求：

   • 严格遵守诉讼程序和法院的要求，按时提交各类文件、参加庭审等。这是维护您自身权益的重要保障。

5. 关注上诉进程和结果：

   • 及时与法院沟通，了解案件审理进度和结果。如果对一审判决不满意，您可以在法定期限内向上级人民法院申请再审或向检察院申请抗诉或检察建议。但请注意，再审申请并不必然启动再审程序，需法院审查符合法定情形才会裁定再审。

6. 保持冷静和信心：

   • 面对诉讼，保持冷静和信心至关重要。相信法律会给出公正的裁决，维护您的合法权益。

作为专业律师，我建议您在处理此类法律事务时保持谨慎和细致。如果您在准备证据、研究上诉状或庭审过程中遇到任何困难或疑问，都可以直接向我咨询。我会根据您的具体情况提供专业的法律建议和帮助。