针对您提出的“交通事故肩部损伤，医生门诊病例没写休息多少天，只写不建议提重物，能算多少天误工期”的问题，以下是我的详细解答：
首先，我们需要明确的是，误工期的认定并不是单纯依据医生门诊病例上是否明确写了休息天数。在交通事故引发的人身损害赔偿案件中，误工期的认定是一个相对复杂且需要综合考虑多方面因素的过程。
根据《关于审理人身损害赔偿案件适用法律若干问题的解释》的规定，误工时间是根据受害人接受治疗的医疗机构出具的证明来确定的。这里的“证明”并不仅仅局限于医生门诊病例上明确写的休息天数，还包括了医嘱、司法鉴定意见等其他相关证据。
在您的情况下，医生门诊病例上只写了“不建议提重物”，这确实没有直接给出休息的天数。但是，这并不意味着无法确定误工期。在实际操作中，法院或相关机构会综合考虑以下因素来认定误工期：
您的实际伤情：肩部损伤的具体程度、是否需要进一步治疗、恢复情况等都会影响误工期的认定。
医嘱内容：虽然医生门诊病例上没有明确写休息天数，但“不建议提重物”这一医嘱实际上已经暗示了您需要一段时间的休息和恢复。法院或相关机构在认定误工期时，会结合这一医嘱以及您的实际伤情进行综合判断。
司法鉴定意见：如果双方对误工期存在争议，或者法院认为有必要进一步明确误工期，可能会委托司法鉴定机构进行鉴定。司法鉴定机构会根据您的伤情、治疗情况、恢复情况等因素，结合相关标准和规范，给出误工期的鉴定意见。
其他相关证据：如您的工资单、工作证明、休假记录等，也可以作为认定误工期的辅助证据。
因此，在您的情况下，虽然医生门诊病例上没有明确写休息天数，但您仍然可以通过提供其他相关证据（如医嘱、司法鉴定意见等）来主张自己的误工期。如果双方对误工期存在争议，建议通过协商、调解或诉讼等方式解决。在诉讼过程中，法院会综合考虑各方面因素来认定误工期，并据此作出公正的判决。
最后，我想强调的是，误工期的认定是一个相对复杂且需要综合考虑多方面因素的过程。在处理此类问题时，建议您保持冷静、理性，并积极配合相关机构的工作，以便尽快解决争议并维护自己的合法权益。