公司单方面停职降薪，通常属于违法行为。具体分析如下：

一. 停职降薪的法律性质

• 停职降薪实际上是对劳动合同的变更，根据《劳动合同法》的规定，用人单位需与职工协商一致才能变更劳动合同的主要内容，如岗位变动以及薪酬调整等。
• 除非有确切证据显示员工无法完成工作职责，或者疾病治疗期结束后仍无法恢复原工作能力等特定情况，并且遵循了合法的程序，否则单方面的停职降薪将缺乏法律支持。

二. 合法与违法的界限

• 合法情况：如果员工确实严重违反了公司的规章制度，或者在培训或调岗之后仍然无法适应现有工作，并且公司已经按照规定的程序（如预先通知职工代表大会，并向职工明示解释原因）进行了停职降薪，那么这种情况下的停职降薪是可以得到法律认可的。
• 违法情况：如果公司未经与员工充分协商，或未能遵守劳动合同中的薪酬条款，亦或是这个决策并非出于员工的工作表现不佳、违反规章制度等正当原因，那么这一行动就是不合法的。

三. 应对措施

• 如果您遇到此类问题，建议首先与公司进行沟通，了解详细原因及法律依据，同时留心收集相关证据，如工资记录、停职通知等。
• 若沟通无果，可向当地的劳动监察部门投诉或者申请劳动仲裁，以有效地保护自己的合法权益。

我建议，在面对停职降薪的情况时，员工应保持冷静，积极与公司沟通，并妥善保存相关证据，以便在必要时采取法律手段维护自己的权益。如有进一步需要，您可以继续咨询我。