针对您提出的“领导说你自己走人，可以被迫离职吗”这一问题，我的分析如下：

1. 被迫离职的合法性分析：

   • 在劳动法律关系中，员工离职通常分为自愿离职和被迫离职两种情况。自愿离职是员工基于个人意愿主动提出解除劳动合同；而被迫离职则往往涉及用人单位的违法行为或不当行为，导致员工不得不选择离职。
   • 领导仅口头说“你自己走人”，并不直接构成迫使员工离职的合法理由。除非领导的行为违反了劳动合同约定或相关法律法规，如未支付劳动报酬、未提供劳动条件、存在侮辱或体罚员工等行为，且这些行为严重到足以迫使员工离职，那么员工才有可能主张被迫离职，并要求相应的经济补偿或赔偿。

2. 员工应对策略：

   • 如果领导只是口头提出让您走人，而没有采取任何违法或不当行为，您有权选择继续履行劳动合同，或者与领导协商解除劳动合同的相关事宜。
   • 如果领导的行为确实违反了劳动合同约定或相关法律法规，且这些行为已经严重影响到您的正常工作和生活，您可以考虑收集相关证据，如聊天记录、录音录像等，以证明领导的行为构成迫使您离职的事实。然后，您可以依据《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，要求用人单位支付经济补偿或赔偿。

3. 法律后果与建议：

   • 如果您选择被迫离职并主张经济补偿或赔偿，但未能提供充分证据证明领导的行为构成迫使您离职的事实，那么您的仲裁请求可能无法得到支持。
   • 因此，我建议您在采取任何行动之前，先仔细审查劳动合同和相关法律法规，了解自己的权利和义务。同时，与领导保持良好沟通，尝试通过协商解决问题。如果协商无果，您可以考虑向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，或者向我咨询更具体的法律建议和帮助。

总结：领导仅口头说“你自己走人”并不直接构成迫使员工离职的合法理由。员工在面临此类情况时，应仔细审查劳动合同和相关法律法规，了解自己的权利和义务，并采取适当的应对策略。如有需要，可以直接向我咨询更具体的法律建议和帮助。