针对您提到的“催收威胁走流程，拒不还款”的情况，以下是我的详细分析和建议：

1. 催收“走流程”的真实含义：

   • 催收人员所说的“走流程”，很多时候只是一种施压话术，旨在让您感到紧张并尽快还款。他们可能会通过电话、短信等方式威胁您，声称如果不还款就会采取法律行动，如起诉、冻结账户等。
   • 然而，真正的法律流程并非如此简单。法院在受理案件前会进行形式审查，确保基本材料完整。而且，从立案到开庭至少有一个月的窗口期，期间法院会优先安排调解。

2. 如何应对催收威胁：

   • 保持冷静：不要被催收人员的威胁所吓倒，保持冷静并理性分析情况。
   • 核实信息：要求催收人员提供案件号、传票真伪等信息进行核实。真正的法律流程不会仅仅通过电话恐吓来进行。
   • 收集证据：如果催收人员存在违规行为，如威胁、恐吓、泄露个人信息等，请务必收集相关证据，如通话录音、短信截图等。这些证据在后续可能的法律纠纷中会起到关键作用。

3. 关于拒不还款的法律后果：

   • 如果您确实存在欠款且拒不还款，债权人可能会通过法律途径来追讨债务。这包括但不限于起诉、申请强制执行等。
   • 在法律程序中，如果您被判定为有还款能力而拒不还款，可能会面临更严重的法律后果，如被纳入失信被执行人名单、限制高消费等。

4. 建议与行动：

   • 与债权人协商：如果您确实存在还款困难，建议主动与债权人协商，寻求延期还款、分期还款等解决方案。
   • 寻求专业帮助：如果您对法律程序不熟悉或感到困惑，可以寻求专业律师的帮助。律师可以为您提供法律咨询、代理诉讼等服务，帮助您更好地应对债务纠纷。
   • 注意个人信息安全：在处理债务纠纷时，务必注意保护个人信息安全，避免泄露给无关第三方。

5. 关于催收违规行为的投诉：

   • 如果您认为催收人员的行为存在违规或不当之处，可以向相关监管部门进行投诉。例如，可以向互联网金融协会、地方金融管理局、国家金融监管总局等机构进行投诉。

总之，面对催收威胁和拒不还款的情况，您需要保持冷静并理性分析情况。同时，积极与债权人协商并寻求专业帮助是解决问题的关键。如果您有任何法律问题或需要进一步的建议，请随时向我咨询。