您好，关于您帮朋友交了100元话费但朋友不提给钱的问题，这确实是一个比较棘手的情况。不过，从法律的角度来看，这主要属于道德层面的纠纷，而非严格的法律问题。但我可以给您一些建议来帮助您处理这个问题。

首先，明确您的立场和期望： 您需要先思考一下，您是否希望朋友归还这100元话费。如果您觉得这是朋友应该承担的费用，那么您可以采取一些措施来与朋友沟通。

其次，尝试与朋友沟通：

1. 直接沟通：您可以找一个合适的时机，以平和的态度与朋友提起这件事，说明您帮他交了话费，并询问他是否方便归还。有时候，可能只是朋友忘记了或者暂时没注意到，通过沟通可以很容易地解决问题。

2. 提供证据：如果朋友对您的说法有疑问，您可以提供话费充值记录或者相关的支付凭证，以证明您确实帮他交了话费。

最后，考虑其他解决方式：

1. 寻求共同朋友或家人的帮助：如果直接沟通没有效果，您可以考虑寻求共同朋友或家人的帮助，让他们作为中间人来调解这个问题。

2. 放弃追讨：虽然这可能不是您最希望的结果，但如果经过多次尝试后仍然无法解决问题，您可能需要考虑放弃追讨这100元话费。毕竟，有时候为了维护一段友谊或者避免更大的矛盾，适当的妥协也是必要的。

总的来说，这个问题更多地涉及到人与人之间的信任和道德层面。虽然法律无法直接解决这类问题，但通过沟通、理解和妥协，您仍然有可能找到一种双方都能接受的解决方案。如果您在这个过程中遇到任何法律上的疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。