结论：针对您帮人家充100元话费但对方不还的情况，您可以先尝试与对方沟通协商，若协商无果，可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。以下是从不同角度为您详细分析：

1. 沟通协商：

   • 情况分析：首先，您可以尝试与对方进行友好沟通，了解对方不还款的具体原因。有时候，对方可能因为疏忽或暂时经济困难而未能及时还款。
   • 建议行动：通过微信、短信或电话等方式，礼貌地提醒对方还款，并询问对方是否有还款计划或需要分期还款。在沟通过程中，保持冷静和理性，避免情绪化。

2. 法律途径：

   • 情况分析：如果沟通协商无果，且您有充分的证据证明您为对方充值了话费（如充值记录、聊天记录等），那么您可以考虑通过法律途径来追讨欠款。
   • 建议行动：
     • 收集证据：整理好所有与充值相关的证据，包括充值时间、金额、充值方式、对方信息等。
     • 发送律师函：您可以委托我（或自行，但建议委托专业律师以增加效力）向对方发送律师函，正式要求对方还款，并告知对方若不还款将承担的法律后果。
     • 提起诉讼：如果对方仍然拒绝还款，您可以向法院提起诉讼，要求对方归还欠款及可能产生的利息或损失。在诉讼过程中，您需要提交相关证据来证明您的主张。

3. 注意事项：

   • 金额较小：由于涉及金额较小（100元），在决定是否采取法律途径时，您需要权衡诉讼成本（包括时间、金钱等）与可能获得的赔偿。有时候，通过法律途径追讨小额欠款可能并不划算。
   • 保留证据：无论采取哪种方式，都请务必保留好所有相关证据，以备不时之需。

4. 预防措施：

   • 未来行为：为了避免类似情况再次发生，建议您在未来的类似交易中，先与对方明确还款时间和方式，并保留好相关证据。如果可能的话，可以考虑使用第三方支付平台或签订书面协议来增加交易的安全性。

额外建议：虽然100元金额不大，但诚信是人际交往的基础。如果对方确实因为特殊原因无法及时还款，您可以考虑给予一定的宽限期或分期还款的安排。然而，如果对方故意拖欠或拒绝还款，那么您有权通过法律途径来维护自己的合法权益。

如果您在处理此事过程中遇到任何法律问题或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。我会根据您的具体情况，为您提供专业的法律建议和帮助。