离职后HR来要东西，你需要根据具体情况来决定是否理会以及如何处理。以下是一些建议：

一、判断HR要求是否合理

首先，你需要判断HR的要求是否合理且符合法律法规。离职后，公司有权要求你归还一些属于公司的物品或资料，比如工作设备、公司文件、客户资料等。这些要求通常是合理的，因为这些东西本就属于公司，你有义务在离职后归还。

二、确认物品或资料的归属

如果HR来要的东西是你个人所有，或者并非你离职时应该归还的物品，你可以礼貌地拒绝归还，并向HR解释清楚物品或资料的归属问题。例如，如果你在职期间自己购买了一些工作用品，而这些用品并不属于公司财产，那么你可以拒绝归还。

三、按照公司规定和流程处理

如果HR的要求是合理的，且物品或资料确实属于公司，那么你应该按照公司的规定和流程来处理。这可能包括填写归还清单、办理归还手续等。确保你按照公司要求的方式和时间将物品或资料归还给公司，以免产生不必要的纠纷。

四、注意保护自己的权益

在归还物品或资料时，你需要注意保护自己的权益。例如，确保归还的物品或资料没有包含你的个人隐私信息，或者你在归还前已经删除了这些信息。同时，如果你担心归还后公司会对你进行不当处理，你可以要求公司出具收据或证明，以证明你已经履行了归还义务。

五、特殊情况处理

如果HR来要的东西涉及到一些特殊情况，比如你与公司之间存在劳动争议或未解决的薪资问题，那么你可以考虑在归还物品或资料前与公司协商解决这些问题。在问题得到解决之前，你可以暂时保留这些物品或资料作为证据。

六、保持沟通

无论你是否决定归还HR要求的东西，都应该保持与HR的沟通。你可以向HR解释你的立场和想法，并寻求双方都能接受的解决方案。通过沟通，你可以更好地了解自己的权利和义务，也能避免不必要的误解和纠纷。

综上所述，离职后HR来要东西时，你需要根据具体情况来判断是否理会以及如何处理。在处理过程中，要确保自己的权益得到保护，并尽量与公司保持沟通以避免纠纷。