针对您提出的“让你待岗可以起诉么”的问题，以下是我为您提供的详细解答：
首先，我们需要明确一点，用人单位让员工待岗，必须基于合法、合理的理由，如企业经营困难、因不可抗力导致的停工、停产等情形，并且需要与劳动者协商一致。如果用人单位无故或未经协商一致就单方面安排劳动者待岗，那么这种行为可能构成未按照劳动合同约定提供劳动条件，违反了《劳动合同法》的相关规定。
根据《劳动合同法》的相关规定，用人单位未按照劳动合同约定提供劳动条件的，劳动者有权提出解除劳动合同，并要求用人单位支付经济补偿金。经济补偿金的计算方式通常为：按员工在本单位工作的年限，每满一年支付一个月工资；六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，支付半个月工资。这里的月工资是指员工在劳动合同解除或终止前十二个月的平均工资。
那么，如果您被无故待岗，您可以采取以下措施来维护自己的权益：
与公司协商：首先尝试与公司进行沟通协商，表达您的不同意见，并要求公司按照原劳动合同提供劳动条件或支付相应的经济补偿。
收集证据：在协商过程中，建议您收集并保存好与公司沟通的记录、工资条、考勤记录等相关证据，以便后期维权时使用。
申请劳动仲裁或诉讼：如果协商无果，您可以向当地的劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁，要求公司支付经济补偿金及补足工资差额。对仲裁结果不服的，还可以在规定期限内向法院提起诉讼。
综上所述，如果您被无故待岗，您是有权起诉的，并且可以要求用人单位支付相应的经济补偿金。但在此之前，建议您先与公司进行协商，并收集好相关证据以备不时之需。希望这个解答能够对您有所帮助。