结论：因待岗后个人辞职，在一定条件下仍然可以起诉，但具体能否起诉以及起诉的诉求能否得到支持，需结合实际情况判断。以下从不同角度进行分析：
一、待岗期间的法律权益
待岗期间，劳动者与用人单位的劳动关系仍然存续，用人单位应当按照法律规定或劳动合同约定支付劳动者基本生活费（具体标准可能因地区而异，一般不低于当地最低工资标准的70%或80%）。如果用人单位未支付或未足额支付待岗期间的生活费，劳动者有权要求用人单位补发。
二、个人辞职后的法律后果
一般情况下的辞职：如果劳动者在待岗期间因个人原因主动辞职，且辞职时未就待岗期间的生活费等问题与用人单位达成一致或存在争议，劳动者仍然可以在辞职后的一定期限内（通常为一年，自知道或应当知道权利被侵害之日起计算）向劳动仲裁机构申请仲裁，要求用人单位支付待岗期间的生活费等权益。
因用人单位违法行为导致的辞职：如果劳动者因用人单位未支付待岗期间生活费、未提供劳动条件等违法行为而被迫辞职（即“推定解雇”），劳动者不仅可以要求用人单位支付待岗期间的生活费，还可以要求用人单位支付经济补偿金。经济补偿金的计算标准通常按照劳动者在本单位工作的年限，每满一年支付一个月工资的标准向劳动者支付。六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，向劳动者支付半个月工资的经济补偿。
三、起诉的注意事项
证据收集：劳动者在起诉前应当收集好相关证据，如劳动合同、待岗通知、工资发放记录、辞职信等，以证明自己的主张。
仲裁前置：根据《劳动争议调解仲裁法》的规定，劳动争议案件应当先向劳动仲裁机构申请仲裁，对仲裁裁决不服的，才可以向人民法院提起诉讼。因此，劳动者在起诉前应当先申请劳动仲裁。
时效问题：劳动者应当在知道或应当知道权利被侵害之日起一年内申请劳动仲裁，逾期申请的，劳动仲裁机构可能不予受理。
四、具体案例分析
假设劳动者小张因公司业务调整被安排待岗，待岗期间公司未支付生活费。小张在待岗三个月后因个人原因主动辞职，但辞职后发现公司未支付待岗期间的生活费。此时，小张可以在辞职后的一年内向劳动仲裁机构申请仲裁，要求公司支付待岗期间的生活费。如果小张能够提供充分的证据证明公司未支付生活费的事实，劳动仲裁机构可能会支持小张的诉求。
建议：如果你因待岗后个人辞职而面临劳动纠纷，建议先与用人单位协商解决；协商不成的，可以收集好相关证据，及时向劳动仲裁机构申请仲裁以维护自己的合法权益。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。