面对劳动仲裁中对方带了律师的情况，你无需过于担心，按照以下步骤应对即可：

1. 保持镇定：

   • 这只是普通的诉讼流程，对方带律师并不代表你的案件就一定不利。
   • 保持冷静，有助于你更好地思考和应对。

2. 积极筹备：

   • 主动收集并整理好对自己有利的证据，如劳动合同、工资单、考勤记录、工作邮件等。
   • 确保证据的真实性、合法性和关联性，形成完整的证据链以支撑你的诉求。
   • 熟悉与劳动争议相关的法律法规，如《劳动法》、《劳动合同法》等，清楚自己的权益和对方可能存在的违法点。

3. 按时参加庭审：

   • 严格遵守仲裁庭的各项规则与程序，按时参加仲裁庭审。
   • 在庭审期间，清晰、准确地阐述自己的意见和诉求，避免情绪化的表达方式。

4. 认真听取与反驳：

   • 认真听取对方的观点和证据，发现破绽时及时提出反驳意见。
   • 保持冷静，不要被对方的语言或态度所影响。

5. 尊重裁决结果：

   • 无论最终结果如何，都要尊重仲裁庭的裁决结果。
   • 如果对裁决结果有异议，可以思考是否通过合法途径进行上诉或其他救济措施。

总之，面对劳动仲裁中对方带律师的情况，你需要保持镇定、积极筹备、按时参加庭审、认真听取与反驳，并尊重裁决结果。如果你在整个过程中有任何疑问或需要进一步的法律帮助，都可以直接向我咨询。