首先，在工厂被主管踢一脚，你可以考虑通过以下途径来维护自己的权益：

1. 立即报警或寻求工厂内部帮助：

   • 如果这一行为对你造成了身体上的伤害或精神上的恐惧，你应立即报警，让警方介入调查，并保留相关证据，如医疗报告、伤痕照片等。
   • 同时，你也可以向工厂的人力资源部门或管理层反映情况，要求他们对此事进行调查，并给你一个合理的处理结果。

2. 咨询工会或法律援助机构：

   • 如果你是工厂的工会成员，可以向工会寻求帮助，工会通常会为成员提供法律援助和维权支持。
   • 即使你不是工会成员，也可以咨询当地的法律援助机构，了解你的权益和可能的法律途径。

3. 考虑提起民事诉讼：

   • 如果主管的行为构成了侵权，你可以考虑向法院提起民事诉讼，要求赔偿损失并恢复名誉。
   • 在此之前，你需要收集足够的证据来支持你的主张，如证人证言、监控录像等。

4. 心理疏导与自我保护：

   • 遭遇此类事件后，你可能会感到恐惧、焦虑或抑郁，建议寻求专业的心理疏导帮助。
   • 同时，也要学会自我保护，避免再次受到类似的伤害。

在处理此事时，请务必保持冷静和理智，不要采取过激的行为或言辞。如果你需要进一步的法律帮助或咨询，可以直接向我提问，我会尽我所能为你提供专业的法律建议。