哺乳期被辞退是不合法的。女职工在哺乳期内享有特殊的法律保护，用人单位不得随意解除劳动合同。下面我将从法律依据、劳动者权益以及应对措施与建议三个方面进行详细解释。

法律依据

• 《中华人民共和国劳动合同法》第四十二条明确规定，女职工在孕期、产期、哺乳期内的，用人单位不得依据该法第四十条（无过失性辞退）、第四十一条（经济性裁员）的规定解除劳动合同。
• 《女职工劳动保护特别规定》第五条也强调，用人单位不得因女职工怀孕、生育、哺乳而降低其工资、予以辞退或解除劳动（聘用）合同。

劳动者权益

若女职工在哺乳期内被违法辞退，她有权要求：

1. 恢复劳动关系：若女职工要求继续履行劳动合同，用人单位应撤销辞退决定，恢复劳动关系，并补发从辞退之日至恢复劳动关系期间的工资。
2. 经济赔偿：若女职工不要求继续履行合同或合同无法继续履行，用人单位需按经济补偿标准的二倍支付赔偿金。经济补偿按工作年限计算，具体为：每满一年支付一个月工资，六个月以上不满一年按一年计，不满六个月支付半个月工资。月工资指劳动合同解除或终止前十二个月的平均工资。

应对措施与建议

1. 明确状态与理由：首先确认是否被正式辞退，以及单位给出的辞退理由是否合法合理。
2. 与单位沟通：尝试与人力资源部门或相关负责人沟通，表达不满和诉求，强调哺乳期女员工的法律保护。
3. 证据收集：保留所有与单位的沟通记录，包括电话录音、邮件往来等，并收集劳动合同、工资条、工作证、社保缴纳记录、医院出具的哺乳期证明及辞退通知等相关证据。
4. 法律途径：
   • 协商：首先尝试与单位协商，要求恢复劳动关系或支付赔偿金。
   • 申请劳动仲裁：若协商不成，向当地劳动争议仲裁委员会申请仲裁，提交仲裁申请书、身份证明、单位工商信息及证据材料。
   • 投诉：可向劳动监察部门或妇联等机构投诉单位的违法行为，请求介入调查与帮助。
   • 提起诉讼：对仲裁结果不满意时，可在规定期限内向人民法院提起诉讼，通过司法途径维护权益。

在整个过程中，请保持冷静和理性，了解自己的法律权益和可能的风险。如有需要，可以直接向我咨询，我将为你提供更详细的法律建议与帮助。