下班后单位频繁组织线上会议或培训，在特定情况下可能算加班。具体来说：

1. 加班的认定：

   • 加班是指劳动者按照单位的要求，在法定的节假日或休息日以外继续工作。理论上，下班后的会议培训，如果符合加班的定义，即劳动者在非工作时间按照单位要求从事工作，那么应当认定为加班。
   • 实践中，法院会综合考虑多个因素，如会议或培训的内容、频率、时长，以及劳动者是否提供了实质工作内容等，来判定是否构成加班。

2. 具体情况分析：

   • 如果单位频繁在非工作时间安排线上会议或培训，且这些活动具有周期性和固定性，劳动者在此期间无法自由安排其他活动或休息，那么这些时间很可能被认定为加班时间。
   • 如果会议或培训是偶尔的、短暂的，或者劳动者在此期间可以自由选择参与与否，且不影响其正常休息，那么可能不会被认定为加班。

3. 法律建议：

   • 对于劳动者而言，如果认为单位频繁在非工作时间安排线上会议或培训构成了加班，应当注意保存相关证据，如会议通知、参与记录等，以便在必要时维护自己的合法权益。
   • 对于用人单位而言，应当合理安排工作时间和会议培训时间，避免在非工作时间频繁安排活动，以免承担不必要的法律风险。同时，也可以通过合理设置工时制度与薪酬结构，来激励劳动者积极参与工作之外的培训和学习活动。

综上所述，下班后单位频繁组织线上会议或培训是否算加班，需要根据具体情况进行综合判断。如果劳动者对此有疑问或争议，建议及时咨询专业律师或相关机构进行维权。