当您被收债公司的人跟随时，这确实可能给您带来很大的压力和困扰。以下是一些建议，帮助您应对这种情况：

首先，保持冷静并避免冲突是至关重要的。不要与收债人员发生肢体或言语上的冲突，以免矛盾升级。保持冷静有助于您更理智地处理这一问题。

接下来，您需要根据收债人员的行为来采取相应的措施：

1. 若收债人员正常跟随讨债，未使用违法手段：

   • 您可以与他们进行协商，明确表达您的还款意愿，并尝试制定一个合理的还款计划。通过积极的沟通，争取让对方理解并停止跟随行为。

2. 若收债人员的跟随行为严重干扰了您的生活，如限制自由、言语威胁等：

   • 这种行为可能违反了治安管理处罚法，您应立即报警。警方会依法处理，可能对收债人员进行警告、罚款或拘留等处罚。
   • 在报警之前，请确保您已经收集了足够的证据，如视频、音频、聊天记录等，以便在需要时提供给警方。这些证据将有助于维护您的合法权益。

此外，无论收债人员的行为如何，您都应该保留好所有与债务相关的证据和文件。这些证据可能包括借款合同、转账记录、沟通记录等。在后续处理债务问题时，这些证据将起到至关重要的作用。

最后，如果您觉得自己无法单独应对这一问题，或者担心自己的安全受到威胁，寻求专业法律帮助是一个明智的选择。律师可以为您提供专业的法律建议，并帮助您制定合适的应对策略。

总之，面对收债人员的跟随行为，您应保持冷静、理性应对，并根据具体情况采取相应的措施来维护自己的合法权益。