面对债权人持续跟随的情况，您有权采取合法措施保护自身权益，具体应对方式需结合债权人行为性质判断。以下分情况说明：

1. 若债权人仅以跟随方式催债，未实施其他侵权行为
   根据《民法典》第1032条，自然人享有隐私权，任何组织或个人不得以刺探、侵扰、泄露、公开等方式侵害他人隐私。债权人长期跟随可能构成对生活安宁权的侵害，您可采取以下措施：

   • 明确告知停止侵害：通过书面或录音方式，要求债权人立即停止跟随行为，并保留证据（如视频、证人证言）；
     
   • 报警处理：若对方拒不停止，可向公安机关报案，警方可依据《治安管理处罚法》第42条（干扰他人正常生活）对债权人进行警告、罚款或拘留；
     
   • 民事诉讼：若造成精神损害，可依据《民法典》第1183条提起侵权之诉，要求赔偿精神损失。

2. 若债权人伴随威胁、辱骂、限制人身自由等行为
   此类行为可能涉嫌违法或犯罪，需立即采取更强硬措施：

   • 立即报警：若债权人实施暴力、威胁或非法拘禁，公安机关将依据《刑法》第238条（非法拘禁罪）或第293条（寻衅滋事罪）追究刑事责任；
     
   • 申请人身安全保护令：若面临现实危险，可依据《反家庭暴力法》第27条向法院申请保护令，禁止债权人接近、骚扰您；
     
   • 固定证据：保存威胁短信、录音、伤情照片等，为后续刑事报案或民事索赔提供依据。

3. 若债权人行为未达违法程度，但已影响正常生活
   可通过协商或法律途径化解矛盾：

   • 协商还款计划：主动与债权人沟通，提出分期还款或延期还款方案，减少对方催债压力；
     
   • 委托律师介入：律师可代为与债权人谈判，或通过发送律师函明确法律后果，促使对方理性维权；
     
   • 向监管部门投诉：若债权人为金融机构，可向银保监会或地方金融监管局投诉其违规催收行为。

特别提醒：无论何种情况，均需保持冷静，避免与债权人发生肢体冲突，防止自身行为被认定为过错方。若需进一步分析具体情形或制定应对方案，可直接向我提问，我将结合您提供的细节提供针对性建议。