当您在孕期遇到公司职代会全体降薪的情况时，首先请明确，根据《中华人民共和国劳动法》、《中华人民共和国劳动合同法》以及《女职工劳动保护特别规定》，用人单位不得因女职工怀孕而降低其工资。以下是一些建议来帮助您应对这一问题：

一、了解法律法规

熟悉并了解上述法律法规中关于孕期女职工权益保护的内容，这将为您后续的行动提供法律依据。

二、内部沟通与协商

1. 收集证据：

   • 准备好劳动合同、工资条、降薪通知等文件，这些将是您维权的重要证据。
   • 如果可能，记录下与公司相关人员的沟通情况，包括时间、地点、参与人员及讨论内容。

2. 与公司协商：

   • 与人力资源部门或管理层进行友好沟通，表达您对公司降薪决定的质疑，并指出这可能违反了相关法律法规。
   • 要求公司给出降薪的合理理由，并提出您希望恢复原工资和职位的诉求。

三、外部投诉与援助

1. 向劳动监察部门投诉：

   • 如果公司内部协商无果，您可以向当地的劳动监察部门提交书面投诉，附上相关证据。
   • 劳动监察部门将对公司的行为进行调查，并在查实后责令其改正。

2. 寻求妇联等机构的支持：

   • 妇联等妇女组织通常提供法律咨询和援助服务，您可以向他们寻求帮助。

四、法律途径解决

1. 申请劳动仲裁：

   • 如果劳动监察部门的处理未能解决问题，您可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。
   • 提交仲裁申请书及相关证据，参与仲裁庭审，等待仲裁裁决。

2. 提起诉讼：

   • 如果对仲裁裁决结果不满意，您可以在规定期限内向人民法院提起诉讼。
   • 在律师的指导下准备诉讼材料，参与庭审。

五、寻求专业法律帮助

在整个过程中，咨询专业律师或申请法律援助是非常重要的。律师能够为您提供详细的法律建议，协助您收集证据，参与协商、仲裁或诉讼等，以最大程度维护您的合法权益。

六、保持冷静与理智

面对这种情况，保持冷静和理智至关重要。避免情绪化的处理方式，通过合理、合法的途径来解决问题。

综上所述，当您在孕期遇到公司降薪时，应首先了解法律法规，然后通过内部沟通、外部投诉、法律途径等多种方式来维护自己的合法权益。在整个过程中，寻求专业法律帮助将为您的维权之路提供有力支持。