长期外出务工人员是可以卖房的。不过，在卖房过程中，需要注意以下几个关键点：

1. 产权清晰：首先，确保你对所售房产拥有完整的产权，没有产权纠纷或抵押等情况。如果房产存在共有权人，如配偶、父母或子女等，需要得到他们的同意并共同签字才能出售。

2. 委托代理：如果你长期在外务工，无法亲自办理卖房手续，可以委托他人代为办理。这时，你需要签署一份授权委托书，明确代理人的权限和范围。代理人可以是亲友，也可以是专业的房产中介或律师。

3. 办理手续：卖房过程中需要办理一系列手续，包括签订买卖合同、办理产权过户等。这些手续通常需要你或你的代理人亲自到场办理。如果你无法到场，可以通过邮寄、电子签名等方式进行远程办理，但具体流程还需根据当地政策和规定来确定。

4. 税费缴纳：卖房过程中还需要缴纳相关税费，如契税、个人所得税等。你需要了解当地税费政策，并按时缴纳相关税费，以避免产生不必要的法律纠纷。

总之，长期外出务工人员卖房是可行的，但需要注意产权清晰、委托代理、办理手续和税费缴纳等关键点。如果你有任何疑问或需要帮助，可以直接向我咨询，我会为你提供专业的法律建议和支持。