在劳动仲裁中，原告可以委托别人帮出庭。以下是详细解释：

1. 法律依据：

   • 根据《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》第二十四条，当事人有权委托代理人参加仲裁活动，并向劳动争议仲裁委员会提交有委托人签名或盖章的委托书，该委托书必须明确载明委托事项和权限。

2. 委托程序：

   • 原告若需委托他人出庭，需向劳动争议仲裁委员会提交一份有委托人签名或盖章的委托书，委托书中需明确写明委托事项和权限。
   • 受托人将在委托权限内代理原告进行仲裁活动，如陈述案件事实、进行辩论、对相关证据进行质证等。

3. 可被委托为代理人的范围：

   • 一般来说，律师、基层法律服务工作者、当事人的近亲属或者工作人员，以及当事人所在社区、单位以及有关社会团体推荐的公民都可以被委托为代理人。
   • 朋友若要被委托为代理人，通常需要满足由当事人所在社区、单位或有关社会团体推荐的条件。

4. 注意事项：

   • 委托他人出庭时，应确保受托人具备相应的法律知识和表达能力，以便更好地维护原告的合法权益。
   • 若在仲裁过程中需要变更或解除委托，应及时以书面形式告知劳动争议仲裁委员会。
   • 需要注意的是，虽然劳动仲裁中可以委托朋友出庭，但在实际操作中可能会受到地方性规定或仲裁机构具体要求的影响，因此在委托前建议咨询当地劳动争议仲裁委员会或专业律师。

5. 诉讼阶段的特别说明：

   • 如果不服劳动仲裁裁决而起诉到法院，根据相关规定，只有律师、法律工作者、近亲属等才可以接受委托担任代理人。在这种情况下，朋友通常无法作为代理人出庭。

综上所述，劳动仲裁原告可以委托别人帮出庭，但需符合特定的条件和程序，并可能受到地方性规定或仲裁机构具体要求的影响。在委托前，建议咨询当地劳动争议仲裁委员会或专业律师，以确保顺利进行并维护自身合法权益。