岗前、岗中、岗后的规定主要涉及到劳动合同的签订、职业健康检查、岗位调整以及离职时的权益保障等多个方面。以下是对这三个阶段的具体分析：
一. 岗前规定
劳动合同签订
- 根据《中华人民共和国劳动合同法》第十条，建立劳动关系应当订立书面劳动合同。对于即将上岗的劳动者，用人单位应与其签订劳动合同，明确双方的权利和义务。这包括岗位可能接触的职业病危害及后果、防护措施等内容，用人单位有义务将职业危害如实告知劳动者。
岗前职业健康体检
- 劳动者在上岗前必须到专业的职业健康检查机构进行体检，确认没有与岗位有关的职业禁忌证后，方能上岗工作。这一体检具有强制性，旨在保护劳动者的身体健康，体检费用由用人单位承担。
岗前培训
- 劳动者应积极参加上岗前职业健康培训，学习和掌握与职业健康相关的各项制度、标准，了解工作场所存在的危害因素，掌握职业病危害防护知识、岗位操作规程、个人防护用品的正确佩戴和使用方法。
二. 岗中规定
熟知企业的危害告知
- 劳动者在岗期间应留意用人单位的公告栏、警示标识与警示说明，知晓自身岗位的职业病危害因素，如粉尘、化学毒物、噪声等，并获取其浓（强）度等信息。
严格做好个人防护
- 劳动者在作业过程中应严格按照岗位操作规程，正确使用用人单位所提供的各种防护设施、设备，如除尘装置、通风装置、净化装置、隔声装置等，并正确佩戴和使用个人防护用品。
遵守劳动纪律和合同条款
- 劳动者应严格遵守劳动纪律和劳动合同条款，对于用人单位管理人员的违章指挥或强令冒险作业，有权拒绝执行，并对危害生命安全和身体健康的行为提出批评、检举和控告。
三. 岗后规定
职业健康检查与监护档案
- 劳动者在离职时有权索取本人职业健康监护档案复印件，用人单位应当如实、无偿提供，并在所提供的复印件上签章。离岗时的职业健康检查非常重要，如果身体因接触职业病危害造成损害已经达到疑似职业病标准，职业健康检查机构会建议到具有职业病诊断资质的医疗机构进一步诊治。
离职与岗位调整
- 根据《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，劳动合同的变更（包括岗位调整）应当遵循平等自愿、协商一致的原则，且不得违反法律、行政法规的规定。在特定情况下，如劳动者患病或者非因工负伤、不能胜任工作等，用人单位有权进行岗位调整或解除劳动合同，但需提前通知劳动者或支付相应补偿。
我的观点：岗前、岗中、岗后的规定旨在保护劳动者的合法权益，确保劳动关系的和谐稳定。用人单位应严格遵守相关法律法规，为劳动者提供安全、健康的工作环境；劳动者也应增强自我保护意识，了解自己的权益和义务，共同维护良好的劳动关系。如有进一步需要，您可以继续咨询我。