如果被狗咬了，而狗的主人拒绝沟通或赔偿，您可以采取以下措施来维护自己的合法权益：
首先，明确您的权益：
- 根据《中华人民共和国民法典》第一千二百四十五条，饲养的动物造成他人损害的，动物饲养人或者管理人应当承担侵权责任，除非能证明损害是因被侵权人故意或者重大过失造成的。这意味着，除非有特殊情况，否则狗的主人需要对您遭受的损害负责。
接下来，您可以按照以下步骤处理：
尝试友好协商：
- 与狗主人进行面对面的沟通，明确表达您所遭受的损害以及赔偿要求。
- 可以出示相关证据，如医院诊断证明、治疗费用清单等，以支持您的赔偿请求。
- 如果双方难以直接沟通，可以邀请居委会、村委会或物业等第三方介入调解。
固定并收集证据：
- 确保您已经收集了所有可能的证据，包括事故发生地点的照片、录像，狗的信息（品种、外观特征）以及狗主人的身份信息。
- 保存好所有医疗相关证据，这些将是您后续维权的重要依据。
- 如果有目击者，尽量获取他们的书面证人证言或联系方式，以便后续联系。
向相关部门反映情况：
- 如果协商无果，您可以向当地公安部门或动物管理部门反映情况。这些部门有权对狗主人进行批评教育，并责令其承担赔偿责任。
- 同时，您也可以向社区居委会、物业等部门请求协助调解，他们可能会提供额外的帮助和支持。
考虑提起民事诉讼：
- 如果其他方法均无法解决问题，您可以向法院提起民事诉讼，要求狗主人承担侵权责任。
- 在诉讼过程中，您需要提交充分的证据来支持您的赔偿诉求，并遵循法院的审理程序。
- 如果法院判决狗主人承担赔偿责任，但狗主人仍不履行赔偿义务，您可以向法院申请强制执行。
在整个过程中，请注意以下几点：
- 保持冷静和理智，避免情绪化言辞和行为影响维权效果。
- 保留好所有相关证据，确保在需要时能够提供有力证明。
- 如果您在处理过程中遇到任何法律问题或需要进一步的法律建议，可以直接向我咨询，我会提供专业的指导和帮助。
希望这些建议能对您有所帮助。如果您有任何其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。