在上班期间因工作争执被同事打了，这是一件非常严重且敏感的事情，需要你冷静、有序地处理。以下是我为你提供的详细建议：
一、即时应对措施
确保自身安全：
- 在冲突发生时，首要任务是保护自己的安全，避免进一步的伤害。
- 尽量避免与对方发生直接的身体对抗，寻找机会逃离现场或躲避攻击。
立即报警：
- 在确保安全后，应立即拨打110报警电话。
- 清晰、准确地向警方陈述事件经过，包括时间、地点、攻击者特征以及具体的攻击行为。
二、现场证据收集
保持现场原状：
- 如果条件允许，尽量保持案发现场的原始状态，以便警方后续勘查。
全面收集证据：
- 向目击者了解情况，并记录他们的联系方式，以便后续作为证人。
- 如果现场有监控摄像头，及时告知警方以调取录像。
- 使用手机或其他设备对现场进行拍照或录像，但注意不要破坏现场或侵犯他人隐私。
医疗记录：
- 及时前往医院进行检查和治疗，确保自己的健康。
- 妥善保存所有病历、诊断证明、检查报告、缴费凭证等相关医疗记录，这些将作为你受伤和后续索赔的重要依据。
三、向单位报告与寻求支持
报告领导：
- 尽快将事件报告给单位领导或人力资源部门，详细说明经过和受伤情况。
- 配合单位进行后续的调查和处理。
要求单位协助：
- 要求单位对打人者进行批评教育、纪律处分等。
- 了解单位是否有相关的保险或福利政策，如员工意外伤害保险，以便为治疗和康复提供保障。
四、法律途径与赔偿
配合警方调查：
- 积极配合警方的调查工作，提供所需的证据和信息。
- 根据警方的调查结果，打人者可能会面临刑事处罚或行政处罚。
民事赔偿：
- 根据自身受伤情况和实际损失，向打人者提出民事赔偿要求。
- 赔偿项目可能包括医疗费、误工费、护理费、交通费、营养费、残疾赔偿金（如构成残疾）以及精神损害抚慰金等。
提起民事诉讼：
- 如果与打人者无法达成赔偿协议或赔偿不足，你可以向人民法院提起民事诉讼。
- 通过法律途径来维护自己的合法权益，确保获得应有的赔偿。
工伤认定：
- 如果你的受伤情况符合工伤条件，应及时向单位提出工伤认定申请。
- 一旦认定为工伤，你将能够享受工伤保险待遇，包括医疗费用报销、停工留薪期间的工资福利等。
五、后续沟通与避免冲突
保持沟通：
- 与单位、打人者及警方保持沟通，及时了解事件进展和处理结果。
- 避免冲突升级，尽量通过和平方式解决问题。
避免类似事件再次发生：
- 反思事件原因，总结经验教训。
- 在工作中保持冷静和理性，避免与同事发生不必要的争执和冲突。
总之，面对这种情况，你需要保持冷静和理智，采取合适的措施来保护自己的权益。同时，也要积极与单位、警方和打人者进行沟通，寻求合理的解决方案。如果需要进一步的法律帮助或咨询，请随时联系专业律师。