关于用人单位随意更改工作时间的问题，我明确告诉你：用人单位未经劳动者同意，通常是不可以随意更改工作时间的。接下来，我将从法律层面、应对策略以及特殊情况三个方面为你详细解析。

法律层面

1. 劳动合同约定优先：根据劳动法律法规，劳动合同中明确约定的工作时间具有法律效力。若用人单位单方面变更工作时间，且未经劳动者同意，则构成对劳动合同的违约。
2. 特殊工时制的灵活性：对于实行综合计算工时或不定时工作制的用人单位（需经劳动部门审批），虽然在一定范围内可调整班次或总工时，但仍需保障员工的休息权。
3. 程序合法性要求：即使用人单位有权调整工作时间，也必须通过民主程序（如工会或职工代表大会讨论）并公示告知，单方通知是无效的。

应对策略

1. 书面异议与沟通：首先，你应向公司人事或管理层发送正式邮件，指出变更违反合同约定及未履行协商程序，要求恢复原时间或启动协商。
2. 收集证据：保存好考勤记录、工资条、原劳动合同、公司通知文件等，作为后续维权依据。
3. 法律途径选择：
   • 向劳动监察投诉：若公司无合法理由且拒绝协商，你可向劳动监察部门投诉，处理周期较短。
   • 申请劳动仲裁：若涉及经济补偿或合同解除争议，你可向劳动争议仲裁委员会提起申诉，主张恢复原工时或赔偿损失。

特殊情况

1. 经营需要临时调整：如因业务旺季或突发事件需短期调整工作时间，公司应支付加班费或通过调休进行补偿。
2. 员工主动接受变更：若调整后对员工有利，如缩短通勤时间或增加弹性，双方可通过补充协议确认新工时。

风险提示

• 消极对抗的后果：无故旷工可能被认定为严重违纪，导致合法解雇。
• 集体行动需谨慎：组织罢工等集体行动可能触犯法律，建议通过工会或联合协商解决。

综上所述，用人单位随意更改工作时间通常违法，你应通过书面沟通、保留证据、依法投诉等策略维护自身权益。若调整确有必要，可要求公司签订补充协议并落实补偿措施。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。