无书面调岗通知并不能直接无视，需根据具体情况判断。以下是对此问题的详细分析：

一. 无书面调岗通知的法律效力

1. 若劳动合同中有调岗条款且双方协商一致：即使没有书面调岗通知，只要双方已经达成共识，并且劳动合同中明确列明了岗位可能存在调整的条款，那么这样的岗位调整是合规合法的。在此情况下，劳动者应遵守调岗决定。

2. 若未经协商且未出具书面通知：用人单位在未经劳动者充分协商并未出具书面通知的情况下擅自对其岗位作出调整，这种行为是违反法律法规的。根据相关法律法规，用人单位与劳动者应通过协商方式达成一致意见后方可变更劳动合同中的约定事项，且变更劳动合同必须采取书面形式。

3. 调岗决定的合理性：如果调整岗位的决定具备合理性，如因生产经营需求所必需、不会导致工资待遇下降、与原岗位具有紧密关联性等因素，同时用人单位能够提供充足的证据加以证明，那么即使没有书面通知，这样的岗位调动或许仍可视为有效。

二. 劳动者的应对方式

• 在面对无书面调岗通知的情况时，劳动者首先应查看自己的劳动合同中是否有关于调岗的条款，并回忆是否与用人单位就调岗事宜进行过协商。
• 如果认为调岗决定不合法或不合理，劳动者有权向用人单位提出质疑，并要求其出具书面的调岗通知或说明调岗的合理性。
• 如果用人单位无法提供合理的解释或书面通知，劳动者可以考虑通过法律途径维护自己的权益，如向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。

我建议：劳动者在面对无书面调岗通知的情况时，应谨慎判断并采取相应的应对措施。如果认为自己的权益受到侵害，应及时咨询专业律师并寻求法律帮助。如有进一步需要，您可以继续咨询我。