在车库里卖菜被处罚一万元，这一处罚的合法性取决于具体情况。下面我将从不同角度为您详细分析：

1. 是否违反相关法律法规：

   • 首先，需要明确的是，车库的主要用途是停放车辆，而非进行商业活动。如果在车库内卖菜，可能违反了关于车库使用规定的相关法律法规或小区管理规定。
   • 若当地有明确规定车库不得用于商业活动，且该规定具有法律效力，那么在此情况下卖菜确实属于违法行为，相关部门有权进行处罚。

2. 处罚金额的合理性：

   • 处罚金额的合理性取决于具体的法律法规或管理规定。如果相关法规或规定中明确规定了此类违法行为的处罚标准，并且一万元的处罚金额在规定的范围内，那么处罚金额就是合理的。
   • 如果相关法规或规定中并未明确具体的处罚金额，或者处罚金额明显超出了规定的范围，那么被处罚者有权对处罚金额提出异议，并寻求法律救济。

3. 应对建议：

   • 如果您确实因在车库卖菜而被处罚，建议您首先查看相关的法律法规或管理规定，确认自己的行为是否确实违法。
   • 如果认为处罚不合理或存在其他争议，您可以向相关部门提出申诉或复议，要求重新审查处罚决定的合法性。
   • 同时，也建议您与小区物业或相关部门进行沟通，了解车库使用的具体规定，并遵守相关规定，以避免类似的纠纷再次发生。

综上所述，在车库里卖菜被处罚一万元是否违法，取决于具体的法律法规或管理规定。如果您对此有疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。