针对您提出的“邻居阻拦盖房怎么起诉”的问题，以下是我为您提供的详细解答：

首先，从法律层面来看，如果您已经依法依规取得了相关的建房审批手续，那么您就拥有在审批范围内进行建房活动的合法权利。邻居无端阻挠您的建房行为，这属于侵犯您的合法权益，您完全有权通过法律途径来维护自己的权益。

接下来，我将为您介绍具体的起诉流程：

1. 收集证据：

   • 您需要收集能证明自己建房合法合规的证据，如建设用地规划许可证、建设工程规划许可证、土地使用权证等，这些证据能够证实您的建房行为是合法的。
   • 同时，您还需要收集邻居阻挠建房的证据，比如现场照片、视频、证人证言等，这些证据能够证明邻居存在阻挠的事实。

2. 选择诉讼类型：

   • 根据纠纷的性质和具体情况，您可以选择合适的诉讼类型。如果邻居的阻挠行为主要涉及您的民事权益，那么您可以选择提起民事诉讼；如果涉及行政机关的行政行为，您可以选择提起行政诉讼。

3. 撰写起诉状：

   • 在起诉状中，您需要明确原告和被告的信息、诉讼请求（如要求邻居停止阻挠行为、赔偿损失等）以及事实和理由。起诉状应当内容清晰、逻辑严密，确保能够充分阐述您的诉求和理由。

4. 向法院提交材料：

   • 您需要将起诉状及相关证据材料提交给有管辖权的法院。法院在受理后，会进行审理，并依法作出判决。

5. 参与庭审：

   • 在庭审过程中，您需要积极参与，充分阐述自己的诉求和理由，并接受法庭的询问和调解。如果法院认为您的证据充分，会支持您的诉求，要求邻居停止阻挠行为。

6. 执行判决：

   • 如果邻居拒不执行法院的判决，您还可以申请强制执行，确保自己的合法权益得到实现。

另外，在起诉前，您也可以尝试与邻居进行沟通协商，或者请求基层组织进行调解，以和平解决纠纷。如果协商、调解无果，再通过法律途径解决。

总之，面对邻居阻拦盖房的情况，您完全有权通过法律途径来维护自己的合法权益。希望以上解答能够对您有所帮助。