当您被迫辞职并决定撰写劳动维权申请书时，申请维权事项是申请书中的核心内容，它需要清晰、具体地列出您希望维护的权益和请求。以下是根据您提供的参考信息，结合实际情况，给出的详细建议：
一、明确维权事项
在申请书中，您应首先明确列出被迫辞职的具体原因，这些原因应与用人单位的违法行为或不当行为直接相关。例如：
用人单位未提供劳动条件：如无故调岗降薪、工作环境恶劣等，导致您无法继续正常工作。
未及时足额支付劳动报酬：包括工资、奖金、加班费等未按时或未足额支付。
未依法缴纳社保：用人单位未按规定为您缴纳社会保险费。
规章制度违法损害权益：用人单位的规章制度违反法律法规，严重损害您的合法权益。
欺诈胁迫或乘人之危订立合同：用人单位在签订劳动合同时存在欺诈、胁迫或乘人之危的行为。
二、具体请求
在明确维权事项后，您应列出具体的请求，这些请求应基于您的维权事项，并符合法律法规的规定。例如：
要求支付经济补偿金：根据您在用人单位的工作年限和月工资水平，计算应支付的经济补偿金金额。
要求补发工资差额：如果用人单位存在拖欠工资或未足额支付工资的情况，您应计算出具体差额，并要求补发。
要求补缴社保：列出用人单位应为您补缴的社会保险种类和补缴期限。
要求支付赔偿金：如果用人单位的行为构成违法解除劳动合同，您可以要求支付双倍经济补偿金作为赔偿金。
其他请求：根据您的具体情况，还可以提出其他合理的请求，如要求用人单位承担仲裁费用、诉讼费用等。
三、证据支持
在申请书中，您应提供与维权事项和具体请求相关的证据材料。这些证据材料可以包括劳动合同、工资条、考勤记录、社保缴纳证明、公司通知文件、工作群聊天记录截图、邮件往来记录、录音录像等。证据应真实、合法、有效，并能够支持您的维权事项和具体请求。
四、注意事项
语言规范：申请书应使用规范的法律语言，避免使用过于口语化或情绪化的表述。
逻辑清晰：申请书的结构应清晰合理，先列出维权事项，再列出具体请求，最后提供证据支持。
法律依据：在申请书中，您可以引用相关法律法规的条款来支持您的维权事项和具体请求。
提交方式：根据当地劳动仲裁委员会或劳动监察大队的要求，选择适当的提交方式，如邮寄、电子邮件或亲自送达等。
综上所述，撰写劳动维权申请书时，您应明确维权事项、列出具体请求、提供证据支持，并注意语言规范、逻辑清晰和法律依据等方面。希望这些建议能够对您有所帮助。