在实习期间酒驾被交警抓到，这是一个非常严重的问题，需要按照相关法律法规进行处理。以下是你可能面临的处罚流程和相关规定：
一、处罚流程
现场检测与确认：
- 交警会使用呼气式酒精测试仪对你进行酒精含量检测。
- 如果检测结果显示你体内酒精含量超标，即构成饮酒后驾驶机动车的违法行为。
接受处罚：
- 根据《中华人民共和国道路交通安全法》第九十一条规定，酒后驾驶机动车的，将处暂扣六个月机动车驾驶证，并处一千元以上二千元以下罚款。
- 由于你在实习期内，根据《机动车驾驶证申领和使用规定》第八十条，实习期内发生道路交通安全违法行为被记满12分的，将注销你的实习准驾车型驾驶资格。这意味着你的驾照会被“清零”，需要重新考取。
缴纳罚款与办理相关手续：
- 你需要在规定的时间内缴纳罚款，并前往交管部门办理注销实习准驾车型的业务。
二、相关规定
实习期定义：
- 根据《机动车驾驶证申领和使用规定》第七十六条，机动车驾驶人初次取得汽车类准驾车型或者初次取得摩托车类准驾车型后的12个月为实习期。
记分与注销：
- 实习期内酒驾会被记12分，根据规定，记满12分将注销实习的准驾车型驾驶资格。
其他严重后果：
- 如果再次饮酒后驾驶机动车，将面临更严厉的处罚，包括十日以下拘留，并处一千元以上二千元以下罚款，吊销机动车驾驶证。
- 醉酒驾驶机动车的，将由公安机关交通管理部门约束至酒醒，吊销机动车驾驶证，并依法追究刑事责任；五年内不得重新取得机动车驾驶证。
三、建议与警示
- 珍惜生命与驾照：酒驾不仅危及自己和他人的生命安全，还会对你的驾照和未来的驾驶资格造成严重影响。请务必遵守交通法规，切勿酒后驾车。
- 加强法律意识：了解并遵守相关法律法规，提高自己的法律意识，是每位驾驶员的责任和义务。
总之，实习期间酒驾是一个严重的错误，需要承担相应的法律责任。希望你能从这次经历中吸取教训，遵守交通法规，安全驾驶。